RUSI UPOZORAVAJU: Ako bolujete od OVE BOLESTI nikako ne jedite BANANE

Osobe koje boluju od gastritisa trebalo bi da jedu banane kako bi smanjili kiselinu u želucu i smanjili rizik od gorušice, ali je savet lekara sledeći.

- Bilje bi bilo da izbegavate to voće u slučaju crevnih bolesti u akutnoj fazi - rekla je ruska lekarka Tatjana Razumovska.

Prema rečima dijetologa, zelene nezrele banane imaju visok sadržaj natrijuma i stoga mogu da deluju kao diuretik.

- Zrele banane deluju laksativno, zato je to voće najverovatnije štetno tokom poremećaja creva ili gastrointestinalnih oboljenja u akutnoj fazi. Mogu da izazovu nadutost - objasnila je Razumovska.

Ona je dodala da jedna banana daje energiju za sat vremena treninga snage ili teškog fizičkog rada.

(Espreso/NajŽena)