Ne ignorišite
Šta se događa ako nedelju dana ne promenite posteljinu? (FOTO) (GIF)
Doktor Akerli daje savete kako da posteljinu održavate čistom:
1. Redovno usisavajte pod oko kreveta, perite posteljinu na visokim temperaturama, po mogućnosti svakih nedelju dana, a ako niste u mogućnosti onda na svake dve nedelje i redovito perite pidžame, što znači na svaka tri dana. Pvo se srešite prašine. Usisajte sobu oko i ispod kreveta, usisajte i madrac na kom spavate, a jorgan i jastuke operite dvaput godišnje ili ih hemijski očistite. Posteljinu perite na 60 stepeni, a belu pamučnu posteljinu i na 90 stepeni.
2. Ako je moguće istuširajte se pre odlaska na spavanje i svakako operite ruke. Na noćnom ormariću držite vlažne maramice, a ako imate psa ili mačku kojima dopuštate da legnu pored vas u krevet, stavite posebno ćebence za njih i operite ga svakih nedelju dana, a možete i češće. Posteljinu treba oprati i češće ukoliko je neko od ukućana bolestan, pa više vremena provodi u krevetu.