OVO SVI VOLITE DA JEDETE, A NEMATE POJMA KOLIKO JE ŠTETNO ZA BUBREGE: Puno je SOLI, uništava vam ORGANIZAM
Salama, Foto: : PRINTSCREEN/YT/ GUTE REZEPTE

izbegavajte

OVO SVI VOLITE DA JEDETE, A NEMATE POJMA KOLIKO JE ŠTETNO ZA BUBREGE: Puno je SOLI, uništava vam ORGANIZAM

Naime, šećerni alkoholi koji se koriste u slatkišima bez šećera ne mogu se svariti do kraja, pa izazivaju nadimanje i na kraju trče

Objavljeno:

Postoje namirnice koje imaju bolje kalorije, a za njih uglavnom znamo.

Ali vrlo često se u nekim namirnicama kriju pojedini sastojci koji nisu štetni samo po našu vitkost, već i po zdravlje uopšte.

Kolači, Slatkiši, Slatko
foto: Profimedia

Slatkiši bez šećera

Ili gazirano piće sa ‘nula’ šećera. Ali da li ste znali da previše slatkiša bez šećera može izazvati dijareju? Naime, šećerni alkoholi koji se koriste u slatkišima bez šećera ne mogu se svariti do kraja, pa izazivaju nadimanje i na kraju trče.

Salama
foto: : PRINTSCREEN/YT/ GUTE REZEPTE

Pileća salama

Zapravo je čudno koliko štetnih nitrata sadrži. U kombinaciji sa natrijumom štetne za srce.

1 / 3 Foto: Profimedia

Prelivi za salatu

Koliko god da zelenu salatu čine ukusnijom, njihov ukus ima svoju cenu. Naime, pune su šećera, posebno preliva bez masti. Pored toga, imaju više šećera od uobičajenih preliva, a nedostaje im i vitamin E.

Pomfrit od slatkog krompira

Svako ko pazi na liniju, ili želi da smrša, verovatno je pročitao da je slatki krompir zdraviji od običnog. I da je, shodno tome, pomfrit zdraviji od slatkog krompira. Ali to nije baš tako. Naime, osim što su identični po kalorijskom sadržaju, sve ono korisno što batat ima gubi tokom prženja.

1 / 6 Foto: Printscreen/Youtube/ Uros Davidovic

Orašasti plodovi

Da li ste pročitali da je dobro jesti orašaste plodove da biste umirili osećaj gladi? Ima istine u tome – donekle. Naime, ako su ovi orasi slani, onda ih ne treba jesti jer sadrže dosta soli i opterećuju bubrege.

Kečap, Sos
foto: Profimedia

Kečap

Ljubitelji kečapa, veliki oprez. Da li ste znali da samo jedna supena kašika ovog aromatičnog dodatka jelima sadrži 4 grama šećera. Ili, vizuelno, više od prosečnog kolačića sa komadićima čokolade.

(Espreso / Srbija Danas)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.