ŽENE PRAVE VELIKU GREŠKU U INTIMNOJ HIGIJENI: Ovo u razlozi zbog kojih ne možete da se otarasite INFEKCIJA!

Žene koje vrlo često imaju problema sa vaginalnim infekcijama traže rešenje u raznim preparatima, vaginalnim gelovima i pojačavaju higijenu, a to nije uvek rešenje, jer čak i prekomerna higijena može dovesti do poremećaja flore i pogoršanja tegoba.

Ako je ovo i vaš problem, preispitajte neke navike zbog kojih se ovaj problem ponavlja, a uzrok može biti slab imunitet.

Preporučljivo je izbegavati:

-Tange ili bilo koje donje rublje koje se previše lepi za kožu, kao i sintetički materijali

-Često pranje - uništava normalne bakterije u va*vani koje štite od infekcija

-Mirisni ženski proizvodi kao što su kupke, tamponi i kreme

-Tople kupke

-Nepotrebna upotreba antibiotika

Postoje i drugi faktori, kao što je ishrana, koji mogu učiniti mnoge stvari kada je u pitanju imuni sistem. Nedostatak hranljivih materija u telu može izazvati probleme sa imunološkim sistemom i učiniti vas podložnim infekcijama. Vitamin C je odličan zaštitnik imuniteta, pa ne zaboravite na njegov unos. Magnezijum, cink, selen i gvožđe podjednako su važni za zdravlje organizma.

Pokušajte da izbegnete stres jer i on može jako da utiče na imunitet i naravno na pojavu gljivica.

Posetite lekara ako prvi put imate simptome gljivične infekcije ili se oni stalno ponavljaju, ako niste sigurni šta nije u redu sa vama ili ako ste razvili dodatne simptome. Takođe treba napomenuti da je jedna od mera prevencije svakako redovna poseta ginekologu najmanje jednom godišnje, a to je deo pravilnog očuvanja i brige o intimnom zdravlju.

Iako veoma neprijatna, gljivična infekcija se relativno lako može lečiti – potrebno je samo što pre reagovati i biti uporni u lečenju. Pored navedenog, posebnu pažnju obratite na letnje vrućine koje mogu doneti dosta neprijatnosti.

(Espreso)