SRBI SE MASOVNO ŽALE NA HEMOROIDE, A NE ZNAJU DA U KUHINJI IMAJU PRAH KOJI MOŽE DA REŠI PROBLEM!

Danas se mnogi ljudi suočavaju sa hroničnim zatvorom, što zbog sedećeg načina života, što zbog loše ishrane, pa i loših navika.

Ako se hronični zatvor ne dijagnostifikuje i ne leči, može uzrokovati različite probleme. Na primer, ukoliko imate hronični zatvor, veća je verovatnoća da ćete razviti:

hemoroide, analne pukotine, koje nastaju kad vam se koža oko anusa suzi,

fekalnu impakciju (predstavlja zadržavanje formiranih i veoma čvrstih fekalnih masa unutar debelog creva. Stolica poprima kompaktan oblik koji se ne može izbaciti iz rektuma normalnim pražnjenjem).

ŠTA UZROKUJE ZATVOR?

Mnogo stvari može pridoneti zatvoru:

ako jedete hranu sa malo vlakana,

ne pijete dovoljno vode,

niste fizički aktivni,

ne koristite kupatilo kad za to imate potrebu.

Ostali ređi uzroci zatvora uključuju:

sindrom iritabilnog creva i druge bolesti creva,

analne pukotine,

trudnoća,

problemi sa štitnom žlezdom,

dijabetes,

neurološki poremećaji, poput Parkinsonove bolesti ili multiple skleroze,

rak creva,

određeni lekovi, i dr.

KAKO SPREČITI I LEČITI ZATVOR ?

Da bi sprečili zatvor pijte puno vode i tečnosti, vaša ishrana neka je bogata vlaknima i redovno vežbajte. Čak i 30-minutna pešačenja vam može pomoći da redovno imate stolicu. Kad osetite potrebu za korištenjem toaleta, učinite to odmah, jer čekanje može povećati rizik od zatvora.

U mnogim slučajevima zatvor možete lečiti promenom načina života, na primer, ako jedete više vlakana, pijete više tečnosti i vežbate, možda ćete pokrenuti creva.

Neki prirodni lekovi takođe mogu pružiti olakšanje. Neki će vam preporučiti i upotrebu kućnog leka, sodu bikarbonu.

SODA BIKARBONA MOŽE LEČITI HEMOROIDE I ZATVOR ?

Ukoliko tražite informacije o prirodnim tretmanima za zatvor i hemoroide, možete doći do sode bikarbone, koja se decenijama koristi kao antacid, i njenim konzumiranjem možete neutralizovati želudačnu kiselinu. Zato ga neki ljudi koriste kao potpuno prirodan lek za gorušicu i probavne smetnje.

Neki ljudi tvrde da konzumacija sode bikarbone olakšava zatvor.

Kada se kombinuje sa želudačnom kiselinom, soda bikarbona takođe proizvodi plin i uzrokuje podrigivanje. Neki ljudi tvrde da to olakšava neke simptome zatvora.

NUSPOJAVE KONZUMIRANJA SODE BIKARBONE

Zabeležene su retke nuspojave zbog konzumiranja sode bikarbone. U nekim slučajevima konzumiranje previše sode bikarbone može uzrokovati zatvor. Takođe može uzrokovati i povraćanje, proliv, često mokrenje, slabost mišića, grčeve mišića i razdražljivost.

Soda bikarbona je takođe bogata natrijumom. Konzumacija previše natrijuma može povećati rizik od zdravstvenih problema, posebno ako ste osetljivi na so ili ako imate povišen krvni pritisak, bolesti bubrega ili srca.

Mešanje sode bikarbone s nekim drugim lekovima ili dodacima može uzrokovati neželjene interakcije lekova, pa vam stoga većina lekara neće preporučiti sodu bikarbonu kao tretman za zatvor.

Zatvor uglavnom nestaje za tri do pet dana, što zavisi od lečenja koje koristite, ali ukoliko se zatvor nastavi ili se vrati u roku od nedelju dana, možda ćete morati preduzeti dodatne mere kako bi ublažili simptome i sprečili njihov povratak. Ako imate zatvor duže od tri nedelje, svakako posetite lekara.

ŠTA JE KUPKA SA SODOM BIKARBONOM ?

Soda bikarbona ima niz primena i popularna je kao kućni lek za mnoga stanja.

Potpuno se otapa u vodi i obično se dodaje oralnoj higijeni i proizvodima za čišćenje, jer može pomoći u uklanjanju bakterija, mirisa i kiselosti.

Umakanje u toploj kupki može imati dragocena terapijska svojstva, zagrevanje mišića i pomaganje u opuštanju nakon stresnog dana, a može pospešiti i znojenje, što može pomoći telu da da se oslobodi toksina.

Kupka sa sodom bikarbonom može pomoći u ublažavanju svraba i bolova uzrokovanih zatvorom ili hemoroidima.

BLAGODETI KUPKI SA SODOM BIKARBONOM

Kupka sa soda bikarbonom može biti korisna za mnoge bolesti, uključujući:

Gljivične infekcije kože i noktiju. Istraživanja sugerišu da bi soda bikarbona mogla biti korisna kao protivgljivično sredstvo protiv mnogih sojeva gljivica koji često zaraze ljudsku kožu i nokte, međutim, trebalo bi da se savetujete sa svojim lekarom može li kupka sa sodom bikarbonom pomoći u ublažavanju simptoma.

Ekcem. Ekcem uzrokuje razvoj suvih, svrabežnih i upaljenih delova kože na telu tokom pogoršanja bolesti. Ta područja mogu biti toliko svrabljiva da osoba izgrebe i napravi pukotinu u koži, čineći je sklonom infekciji i pogoršavajući simptome. Dodavanje ¼ šolje sode bikarbone u toplu kupku može pomoći smiriti svrab kože.

Psorijaza. Poput ekcema, lekovite kupke mogu biti korisne osobama s psorijazom. Dodavanje ½ šolje sode bikarbone u kupku od zobenih pahuljica može dodatno smanjiti iritaciju i svrab. Nužno je da osoba obolela od psorijaze vlaži kožu odmah nakon što je osuši peškirom, jer vruća voda može dodatno isušiti kožu.

Infekcija mokraćnog sistema. Infekcija mokraćnog sistema izaziva bol i peckanje tokom mokrenja, što je stanje uzrokovano dodatnom kiselošću u mokraćnom sistemu. Iako kupka sa soda bikarbonom neće promeniti kiselost mokraće, ona može smanjiti bol i nelagodu kada se koristi zajedno sa antibioticima koje propisuje lekar. Dodajte ¼ šolje sode bikarbone u kadu i namačite 15 do 30 minuta.

Pelenski osip. Vlažni, topli uslovi u peleni čine ga savršenim mestom za razmnožavanje bakterija. To može izazvati crveni osip na koži koji se naziva pelenski osip.

Koža novorođenčeta takođe može postati nadražena zbog stalnog trenja pelene, pa će kupka sa sodom bikarbonom pomoći da se uklone nadražujuće bakterije i smiri osetljiva koža. Za bebe i malu decu bitno je koristiti samo minimalnu količinu sode bikarbone, jer se otopljena soda bikarbona može apsorbovati kroz kožu. Korištenje 1 do 2 kašike sode bikarbone u maloj, mlakoj kupki i namakanje zahvaćenog područja tokom 10 minuta dovoljno je za olakšanje u većini slučajeva.

Zatvor i hemoroidi. Kupka sa sodom bikarbonom može pomoći u ublažavanju svraba i bolova uzrokovanih zatvorom ili hemoroidima. ¼ šolje sode bikarbone dodate u toplu kupku može biti dovoljna za ublažavanje simptoma.

KAKO SE KORISTI KUPKA SA SODOM BIKARBONOM ZA HEMOROIDE ?

Da bi napravili kupku sa sodom bikarbonom, dodajte između ¼ do 2 šolje sode bikarbone u toplu vodu za kupanje i mešajte je da se otopi.

Nakon što se soda bikarbona potpuno otopi, potopite telo u kadu do 40 minuta. Nakon kupke osušite kožu peškirom i upotrebite prirodno ulje ili losion za vlaženje kože.

Namakanje u kadi sa sodom bikarbonom može pomoći u ublažavanju rektalne boli povezane s zatvorom. To takođe može opustiti vaš analni sfinkter, što vam može pomoći u stvaranju stolice.

RIZICI UPOTREBE KUPKI DO SODE BIKARBONE

Kupke sa sodom bikarbonom obično su sigurne, imaju svoje blagodeti, ali otopljena soda može da se apsorbuje u kožu, pa bi trebalo da je izbegavaju, oni koji:

imaju visok krvni pritisak,

imaju ozbiljne infekcije ili otvorene rane,

trudne su ili doje,

imaju dijabetes,

skloni su nesvestici,

alergični su na sodu bikarbonu,

koriste drogu ili alkohol.

Neki ljudi mogu loše reagovati na sodu bikarbonu, pa je preporučljivo testirati efekte na malom delu kože barem 24 sata pre kupke.

Veliki broj ljudi koji su suočeni s bolešću poput hemoroida pribegava alternativnim metodama.

Jedna od njih je upotreba sode za hemoroide. Kao i kod svakog tretmana, pre upotrebe sode bikarbone za lečenje osnovnog zdravstvenog stanja, nužno je savetovati se s lekarom.

A kada je pristup lečenju hemoroida u pitanju, potrebno je da prilagodite režim ishrane tako da unosite hranu bogatu vlaknima, pa tako pored povrća, žitarica i kefira posebno se preporučuje konzumacija banana, koje će u velikoj meri ublažiti simptome hemoroida i doprineti lečenju.

(Espreso/ZdravljeNemaCenu.com)