POTPUNI PREOKRET U VEZI: OVO JE 7 načina da lošu fazu u ljubavi okrenete u dobru!

- Niko nije otkrio ništa posebno oko te famozne sedme godine u vezi, tako da parovi ne bi trebalo posebno da se plaše tog perioda. Sa druge strane, istraživanja su pokazala da u proseku zadovoljstvo vezom drastično pada nakon prvih par godina veze, u trenutku kad veza postaje ozbiljna - objasnio je Karl Pillemer, autor knjige 30 lekcija za ljubav za Hufington Post.

7 saveta stručnjaka da lošu fazu preokrenete u dobru:

ZAPITAJTE SE JE LI U PITANJU VAŠ BRAK ILI NEŠTO DRUGO ZBOG ČEGA STE BEZVOLJNI

- Ako se približavate sedmoj godišnjici veze i želite da prekinete odnos s partnerom, razmislite da li je u pitanju samo želja za promenom. Smatrate li da vaš odnos stagnira ili da je dosadan, sagledajte svoj život u celini. Je li vaša veza ušla u kolotečinu ili uopšte vaš život? Ljudi mogu da prenesu osećaj dosade ili nedostatka entuzijazma iz jedne sfere života u drugu, na primer ljubavnu, a da njihov partner nema veze s tim - objašnjava psiholog Mari Land.

PODSETITE SE ZAŠTO STE ZAHVALNI SVOM PARTNERU I TO MU POKAŽITE

- Zapitajte se jeste li zahvalni što imate jedno drugo. Ako se ispostavi da nemate baš puno razloga za zahvalnost, sada je idealno vreme da se zapitate što je tome uzrok. Kad otkrijete razloge manjka zahvalnosti, bilo bi dobro da pokažete na čemu jeste zahvalni, koliko god te stvari bile male. Ako ne možete da pronađete nešto na čemu biste bili zahvalni, onda to treba da shvatite kao pokazatelj puno većih problema u vezi. Samo razgovorom možete doći do srži svojih problema - objašnjava Gary Brovn, bračni i porodični terapeut.

IMAJTE NA UMU DA FAZA MEDENOG MESECA NE TRAJE VEČNO

- Svaka veza je u početku uzbudljiva, ali s vremenom prerasta u staru, ponekad dosadnu, ljubav. To se događa oko druge godišnjice veze, kad se euforija, koja nije održiva našim telima, pretvara u bliskost. Razgovarao sam s mnogim razvedenim ljudima koji su odlučili prekinuti svoju vezu nakon dve godine i često ti ljudi su nakon toga ponovo ulazili u veze, koje su ponovo bile neuspešne. To je pravi izazov u braku: Moramo prihvatiti stvarnost da veze sa vremenom postaju rutina koja nije uzbudljiva, ali je bazirana na puno bitnijem prijateljstvu, sigurnosti i uzajamnoj predanosti- izjavila je Iris Krasnov, autorica knjiga Tajni život žena i Predavanje u braku.

POKAŽITE INTERES ZA PARTNEROVE HOBIJE

- Priključite se partneru u nekom njegovom hobiju, koliko god bili nezainteresovani za to. Kad veza postane rutina, često deo problema postanu i interesi partnera koji nemaju veze s vama. Dugogodišnji brakovi su uspešni jer im je bitniji partner od sopstvenog slobodnog vremena. Izaberite vreme i u jednom trenutku se pridružite svom partneru. Ako on voli ratne filmove (a vi baš niste oduševljeni), iznenadite ga i kupite ulaznice za bioskop i odvedite ga da pogleda novi ratni film. Pružite njegovom interesu još jednu priliku, možda vam se ovaj put svidi - savetuje Karl Pilemer, profesor na Univerzitetu Cornel u Njujorku.

ZABORAVITE POJAM ''IDEALNA VEZA''

- Ako želite da vam sve u životu bude savršeno složeno - imate problem. Najbolji brakovi nikad nisu savršeni. Bajke su prekrasne, ali to su samo bajke i imaju jako malo sličnosti s pravim životom. Ako želite da imate uspešan brak morate se da se pomirite da vaša veza ni vaš partner ne mogu da budu savršeni. Ovakve iluziju donose veliku količinu stresa u vezu i povećavaju izglede da ćete se na kraju razvesti - izjavio je Gari Braun, bračni terapeut.

NEMOJTE PRESTATI RAZGOVARATI I DODIRIVATI SE

- Ako ne razgovarate, onda se ne dodirujete. Ako se ne dodirujete, onda imate problem. Seks je jako zabavan i može smanjiti napetost u odnosu, ali nije lek za stres koji vas okružuje na svakodnevnoj bazi - objašnjava Iris Krasnov.

VOLONTIRAJTE ZAJEDNO

- Stari bračni parovi s kojima sam razgovarao pronašli su "čaroban lek" s kojim su uspeli da začine svoju vezu - zajedno su počeli da volontiraju. Pronađite zajedničku aktivnost i pomozite drugima. Nije bitno je li u pitanju pomoć okolini, volontiranje u skloništu za životinje ili neka druga humanitarna aktivnost... Zajednički trud kako bi svet postao barem malo bolje mesto je moćni osveživač veze - zaključio je Karl Pilemer.

BONUS VIDEO:

Ultramoderni, a tako pogrešni: 4 odevna komada koja će vas učiniti starijim nego što jeste

(Espreso.co.rs/ 24sata.hr)