Zašto su neki ljudi ljubomorniji od ostalih? (FOTO) (GIF)

Iza te nesigurnosti zapravo se krije potreba za posedovanjem nekoga ili nečeg, ali i strah da sami niste dovoljno dobri. Razlog tome leži i u činjenici da deca često krive sama sebe za loše odnose iz detinjstva, čak i kad odrastu i postanu zreli ljudi.

Strah od gubitka bliske osobe ili njene pažnje i privrženosti tako može rezultirati neprijateljstvom prema svima drugima za koje osoba oseća da preuzimaju tu privrženost.

Da li je ljubomora stvarno toliko loša?

Ljubomora postoji oduvek. Šekspir je "zelenooko čudovište” opisao kao osobu koja ne shvata situacije oko sebe na uobičajen način, često je ljuta i destruktivna za sebe i druge. Ali, da li je o uvek tako?

Ljubomora može probuditi i osećaj važnosti. U slučajevima kad partner izražava blagu ljubomoru jer smatra da se malo previše družite s kolegom s posla, osoba se može osetiti polaskanom i potvrditi sam sebi da je partneru i dalje stalo.

Umesto izražavanja ljubomore, otkrijte svoje prava osećanja

Ako je ljubomora potencijalno nezaobilazna osobina, onda je za skladne odnose važno da je držite u normali. zavisno od prethodnih iskustava, svaki ljubomorni pojedinac čini to onako kako misli da je najbolje.

Ljubomora se ne može iskoreniti, ali možete naučiti da se nosite s sopstvenim nesigurnostima i ne da ih ne prenosite na svoje veze. Važno je da prepoznate i uticaj na negativna osećanja koji se pojavljuju uz ljubomoru, kao što su strah, nezadovoljstvo i teskoba. Istraživanja su pokazala da je izražavanje osećanja na pravi način je mnogo bolji način upravljanja ljubomorom, nego da pokušate da ih pobedite.

Kako se nositi s ljubomorom?

1. Razgovarajte o onom što vas muči

Ako ste ljuti, nesigurni ili ljubomorni, najbolje što možete da uradite je da porazgovarate s nekim od svojih bližnjih. Zadržavajući takva osećanja u sebi, vremenom ćete se osećati sve lošije i lošije i na kraju eksplodirati i manifestovati ta osećanja na toksičan način. Treba uvek imati na umu da način na koji vi vidite stvari možda i nisu čitava slika.