bliskost
OVIH 5 STVARI RADE LJUDI U SREĆNIM VEZAMA: Jedna nije nimalo NAIVNA
Lako je reći da je za srećnu vezu neophodna dobra komunikacija.
Većina ljudi zna šta je neophodno za srećan brak ili vezu, ali opet, nisu svi u stanju da to sprovedu u delo.
Lako je reći da je za srećnu vezu neophodna dobra komunikacija.
Teško je to ostvariti u praksi jer mnogi zaboravljaju da ništa ne može da se uradi ukoliko se obe strane ne potrude.
Bez obzira da li ste u dužoj vezi ili braku, to ne znači da je dovoljno da “stvari u potpunosti pustite svojim tokom”. Na tom putu vrlo lako možete da “skrenete” i umesto mirne luke, sebi napravite dodatni problem.
Nije neuobičajno da se u dužim partnerskim odnosima izgubi bliskost, što malo po malo, može dovesti do potpune udaljenosti.
Psiholog i psihoterapeut Ksenija Mijatović ističe da se mora raditi na bliskosti da biste u budućnosti imali uspešan odnos, a ona donosi i pet stvari na koje treba da obratite pažnju:
1. “Radite” na svojoj komunikaciji
Jedan od osnovnih preduslova jeste da prestane “igra moći” – ko je u pravu, ko je “važniji”, ko je “pametniji” i slično. Dozvolite svom odnosu neslaganje, bez potrebe za nadmetanjem. Nikada ne zaboravite da je odnos dvosmerna ulica.
2. Izdražavajte zahvalnost i cenite ono što partner/ka radi za vas
Ovo je najveća zamka u odnosima, jer se često sve uzima “zdravo za gotovo”. Samo zato što se vama nešto “podrazumeva”, to ne znači da istu perspektivu ima i vaš partner. Ništa u životu se ne podrazumeva. Budite zahvalni.
3. Neophodno je da pronađete zajednički sadržaj/aktivnost
Od izuzetnog je značaja da radite zajedno nešto što ima značaj i vrednost za oboje. Nešto u čemu uživate oboje. To može da bude neki hobi, neka aktivnost. Dobro bi bilo da je samo vaše. Da ne uključuje uobičajne zadatke koje imate kao par, roditelji… Vi, zajedno u relaksaciji.
4. Budite iskreni jedno prema drugom, uvek! Bez obzira na sve!
Iskrenost je danas skupa reč, ali ko razume da je ovo prevencija i šansa da se jedan odnos održi i sačuva, taj par stvara prostor da živi svoj odnos i živi optimalno, ispunjeno.
5. Pronađite ljubav u sebi za svog partnera, kada najmanje razloga za to imate
To će vam dati mogućnost da vidite stvari iz njegove/njene perspektive i da eventualno ne dozvolite da vaša bliskost i povezanost nestane. Ćutanje je najgore, a nakon ćutanja nespremnost da pogledamo stvari iz druge perspektive.
(Espreso/Informer)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!