OVO VOĆE PODIŽE LIBIDO I IZDRŽLJIVOST U KREVETU: Navalite na NJU ŠTO PRE

Bez zdravog seksualno nagona, nema ni pravog užitka.

Veza povezana između seksa, ljubavi i hrane je veoma bliska, pa samim tim nije ni čudno da je hrana koju jedemo veoma bitna za seksualni život.

Ljudi su oduvek pokušavali da nađu načine da unaprede svoje čari u krevetu, pa su tako otkrili koja to tačno hrana jača libido.

Seks apsolutno zaslužuje našu veću pažnju, jer spada ne samo u fizičku aktivnost već je mnogo bitan i za našu psihu. Bez njega postajemo mrzovoljni, besni i isfrustrirani, zato je veoma bitno održati ovu ''fizičku aktivnost'' što duže.

Kako bismo poboljšali seksualnu želju, veoma je bitno da regulišemo način ishrane i krenemo da jedemo namirnice koje će nam stimulisati i ojačati potrebu. Ovo bi trebalo da se nađe na našem jelovniku ako nam je ovo bitna stavka u životu.

NAR

Konzumiranje ovog soka snižava hormon stresa, tako da pospešuje opuštenost i dovodi do povećanje testosterona i kod muškarca i kod žene, što dovodi do povećanja seksualne želje. Najbolje bi bilo da ga konzumirmo pre početka prvog obroka.

ČOKOLADA

Ljudi koji su zaljubljeni više vole slatku nego slanu hranu, tako tvrde naučnici. Osim što je puna kofeinam u čokoladi se nalaze sastoji za koje trvde da poboljšava veštine u krevetu.

SMOKVA

U istoriji su smokve povezane sa bludom i seksualnim grehom. Smatra se da je zabranjeno voće koje su Adam i Eva jeli u rajskom vrtu bas upravo bile smokve, pa su postale simbol iskušenja.

One su pune antioksidana, kalijuma, vlakana i ogroman izvor gvođa koje imaju u sebi, što znači da vam poroed njih umor neće biti ni na vidiku, bićete dosta aktivniji i energičniji.

VITAMNI E

Ovo je poznat vitamin seksa, jer je u njemu ogroman izvor energije. Pre samog čina se preporučuje da se popije ili nešto pojede, jer poboljšava izdržljivost.

(Espreso / Najžena)