opasne po zdravlje
NJIH DVE SE MOGU POHVALITI NAJVRELIJOM! LOME SA NJOM kao podivljale, tako ČVRSTU baš treba da vidite DANAS (VIDEO)
Nives je pozirala na spravi obučena u narančasti kompletić, dok je njena kolegica Žanamari vežbala u sličnoj kombinaciji
Praznici su gotovi, a za sobom su ostavili i višak kilograma. Pevačice Žanamari Perčić (40) i njena vršnjakinja Nives Celzijus pratiocima na društvenim mrežama otkrile su da su one već počele s tesanjem linije za nadolazeće leto.
Takođe, počastile su ih snimkama na kojima oskudno obučene vežbaju na spravama u teretani.
"Nema pauze ni kad je depra", poručila je Žanamari na svom Instagram Storyju dok je trenirala u topiću i belim tajicama visokog struka.
Žanamari je nedavno u intervjuu za RTL.HR otkrila da je marljivo trenirala i za praznike te da je to njena svakodnevna rutina koju praktikje već godinama. Svakome ko želi izgubiti višak kilograma poručila je da to i nije tako strašna stvar.
Žanamari ne brine višak kilograma
"Dobro je nekad dati sebi malo i oduška. Višak kila nije strašna stvar. Nazovite to bulk i onda fino to iskoristite u svoju korist… Krenite u teretanu i pretvorite to u mišić", rekla je Žanamari te dodala da ona voli imati više mase.
"Nikad me nije brinuo višak kilograma, samo manjak. Ako trenirate i višak kilograma izgleda dobro kad ga podigne kvalitetan mišić. A manjak kilograma meni nije dobra podloga za trening. Volim imati više mase, onda navaliti na bildovanje i tek pred leto izbaciti masti, šećer i so te izgubiti masnoće", objasnila je.
Nives se svojim fanovima takođe javila iz teretane. Ona je pozirala na spravi obučena u narančasti kompletić čiji je topić naglasio njeno bujno poprsje.
"Znojava, srećna i nadasve slatka", napisala je Nives u opisu svoje objave, a fanovi su je nagradili brojnim komplimentima i lajkovima.
(Espreso)