važno
DERMATOLOG OTKRIVA IDEALNU TEMPERATURU VODE ZA TUŠIRANJE ZIMI: U ovome svi GREŠIMO
Svakome odgovara drugačija temperatura vode pri umivanju ili tuširanju
Mnogo tekstove ima o tome koja temperatura je dobra, ali na to pitanje prosto nema pravi odgovor.
I topla i hladna voda imaju svoju prednost za naš organizam, a od pojedinca zavisi koju će da odabere.
Međutim, da li je topla ili hladna voda tokom zime pogodnija za našu kožu, za Telegraf objašnjava dermatolog Dimitrije Karabahčiev.
- Sredina je uvek najbolja, u ovom slučaju mlaka voda, a posebno za osobe koje prirodno imaju suvu kožu - kaže Karabahčiev i dodaje da tuširanje ne bi trebalo da traje duže od tri do pet minuta.
- Shvatam ljude koji uživaju da se tuširaju toplom vodom i do pola sata, ali nije preporučljivo jer se mogu javiti dermatološki problemi - upozorava Karabahčiev.
Kako on tvrdi, iako nemamo iritaciju kože, ona može da se pojavi ukoliko smo stalno izloženi toploj ili hladnoj vodi.
- Zato je mlaka voda najbolja za svaki uzrast, za sve tipove kože i za svako godišnje doba - naglašava dermatolog.
Kako kaže, u toku zime je veoma važna nega kože i otkriva šta treba, a šta ne treba koristiti:
- Sredstva za pranje tela ne smeju da budu agresivna, već uvek treba birati proizvod koji je na biljnoj bazi. Izbegavajte sunđere za trljanje tela, jer oni skidaju površinski sloj kože koji nas zapravo štiti od spoljnih uticaja.
Najvažnije je da ujutru i uveče nanesete hidratantnu kremu koja će štiti kožu. Ukoliko osoba ima suvu i ispucalu kožu, lice može tretirati kremom i više puta u toku dana - zaključuje dermatolog Dimitrije Karabahčiev.
(Espreso)