IDEALNO DOBA ZA AKCIJU
UJUTRU, POPODNE ILI UVEČE? Stručnjaci otkrili KADA JE PRAVO vreme za VRELU AKCIJU
Iako je nešto ređi od jutarnjeg ili večernjeg seksa, popodne je dobra opcija ako znate da ćete biti potrošeni do kraja dana
Bez obzira na to jeste li ranoranilac ili noćna ptica, zasigurno ste se pitali kada je najbolje vrieme za seks?
Svako vreme ima svoje prednosti, pa su stručnjaci za portal MindBodyGreen objasnili kako vreme dana pomaže u seksu te koje je najbolje, zavisno o željama i preferencijama parova.
Jutarnji seks
Mnogo je prednosti jutarnjeg seksa, od laganog vežbanja odmah ujutro do započinjanja dana pokretanjem hormona za sreću i postizanja zdravog izgleda. Ali postoji i biološki razlog za seks ujutro.
- Nivo testosterona u muškom telu prirodno je najviša ujutro, zbog čega muškarci imaju jutarnju erekciju, objašnjava stručnjak za seks Temi Nelson i dodaje: - Za one koji rano ustaju, to je sjajan način da započnu dan.
Dok drugi stručnjak, Điđi Engl, dodaje da će jutarnji seks možda biti ugodniji jer je telo tada opušteno.
Ipak, prema Engl, postoje neki nedostaci jutarnjeg seksa.
- Kad se telo tek probudi, sinapse ne rade u punoj snazi.
Telo je još uvek u 'mirovanju' i ne oseća seksualni osećaj onako kako je kad ste potpuno budni. Vaši živčani završeci spavaju, objasnila je.
Popodnevni seks
Za one koji nisu ranoranioci, pomisao na jutarnji seks možda će ih samo naterati na duže spavanje.
- Mnogi ljudi vole ustati, istuširati se i oprati zube pre seksa, a tada ta želja već nestaje, kaže Nelson.
- Druge jutarnji seks može naterati da se osećaju umorno. Ali kada dođe noć, više nemaju energije za seks.
Manje ljudi uživa u seksu noću nego što biste pomislili. Iako su njihovi motivi možda dobri i možda su o tome razmišljali celi dan, seks na kraju napornog dana nije uvek idealan, objašnjava Nelson.
Dakle, iako je nešto ređi od jutarnjeg ili večernjeg seksa, popodne je dobra opcija ako znate da ćete biti umorni do kraja dana.
- Bilo bi idealno pronaći vreme kada ćete oboje biti odmorni i moći predahnuti, bez iscrpljenosti ili kad vas posao ili porodični život ne ometaju, kaže Nelson.
Večernji seks
- Orgazmi su odlično rešenje za dobar san, kaže Engl.
- Nakon neverojatnog seksa i orgazma, mozak ispušta hormone zbog kojih se osećate dobro, poput serotonina i oksitocina.
- Oksitocin poboljšava ljubav i odnos među partnerima, a oslobađanje ovog hormona pre spavanja ostaviće vam pozitivne osećaje prema vašem partneru - koje zatim unosite u svet snova, dodaje Engl.
(Espreso / Večernji)