šok!
STANJE SVE GORE I GORE! ANA NIKOLIĆ MRŠAVI NENORMALNOM BRZINOM: Najnoviji snimak ispred ogledala ŠOKIRAO naciju!
"Moja tajna kako sam smršala."
Ana Nikolić dugo je nakon porođaja kuburila sa kilažom, a sada nakon ogromne tranformacije, mnogi su zabrinuti da je popularna pevačica otišla predaleko u mršavljenju.
Ona redovno objavljuje na svom Instagram profilu svoje fotografije iz teretane, a ovog puta je pozirala u vešu ispred ogledala.
- Moja tajna kako sam smršala. Nešto najbitnije je unos tečnosti. Imam svoju jutarnu rutinu. Čim ustanem pijem 2 čase vode. Nekad sa limunom, a nekad bez. Posle toga sledi moj doručak, često je to jaje na oko uz paradajz ili neko drugo povrće. Nekad možda i samo sveža salata ili pahuljice. Za vreme ručka jedem belo meso ili ribu sa barenim povrćem. Izbacila sam ugljene hidrate (belo bršno), držim se unosa kalorija od 1000kcal do 1200kcal. Slatkiša sam se odrekla skroz. Meso takođe sem ribe. Ako mi bas padne šećer onda pojedem kašiku nutele i zamislim da sam pojela sve. Skidanje viška kilograma je stvar psihe - rekla je ona za medije, a sad zabrinula svoje fanove objavivši video ispred ogledala:
Iako na videu deluje vrlo zadovoljno i samouvereno, primetno je da je drastično smršala, te da su joj noge tanke, ali i struk jako uzak.
Bonus video:
(Espreso)