DOBITNA KOMBINACIJA! Nutricionistkinja Andrijana preporučila NAPITAK KOJI TOPI MASTI i sjajno deluje na organizam

Andrijana Ćučlafić, nutricionista, bila je gost emijie "Redakcija" na TV Kurir gde je govorila o zabludama u koje svi upadama kada je u pitanju smanjanje kilaže.

Topla limunada za mršavljenje i detoksikaciju koliko je efikasna.

- Topla limunada je hit, koji zaista ima smisao. Na taj način mi započinjemo dan sa nečim što doprinosi alkalnosti naših ćelika, koje su pravi štit. Ta čaša limunade ne mora da bude topla, taj napitak na najbolji način budi naše ćelije. Posle 20ak minuta ide doručak i to je idelan način da se započne dan.

- Kada govorimo o metaboličkim problemima, najveći od svih je taj što nemamo obročenu ishranu. Preskačemo doručak, što iz nedostatka vremena ili navika, a ta limunada je najbolji način da se započne dan za takve osobe. Važno je da od kuće ponesemo nešto zdravo, a ne da se hranimo u prvim pekarama - navela je nutricionistkinja.

Kada je u pitanju jutarnja kafa, nutricionisti smatraju da nikako nije dobra na prazan želudac.

- Čak i sa tom limunadom, kafa nikako nije dobra, jer stvara kiselost u organizmu. Najbolje bi bio sled - limunada, doručak, pa tek onda jutarnja kafica - kaže Andrijana.

(Espreso / Kurir)