Foto: Profimedia
OSVEŽENJE
MNOGI NE ZNAJU DA JE OVA "ANĐEOSKA VOĆKA" IDEALNO LETNJE OSVEŽENJE!
Papaja pruža mnogobrojne užitke
Objavljeno: 15.07.2021. 15:14h
> 11:57h
Vanja Pejić
Papaja, plod drveta iz roda Caricae, koji raste u tropskim krajevima Srednje i Južne Amerike, ima žućkaste ili tamnocrvene plodove koji po okusu liče ananasu i breskvi.
Postoji i muško i žensko stablo.
Bogata je karotenoidima i antioksidansima.
Sveža zrela papaja jedan je od plodova s najvećom koncentracijom vitamina C. Takođe, sadrži visok udeo vitamina A i flavonoida poput beta-karotena, luteina i zeaksantina te mnogih osnovnih vitamina B kompleksa, kao što su folna kiselina, piridoksin (vitamin B6), riboflavin i tiamin (vitamin B1).
Sveža papaja je dobar izvor i kalijuma i kalcijuma.
(Espreso, 24 sata)