ZNAČENJE SNOVA: Ko bi trebalo da analizira, a kome nikako ne biste smeli da ispričate san?

Koliko često sanjate? I da li ste se nekada zapitali šta vaši snovi znače?

Bez obzira na to da li ste sanjali neku vama poznatu, ili potpuno novu situaciju, trebalo bi da znate da se u snovima kriju mnoge važne poruke.

Sve one mogu da nam pomognu da rešimo probleme, ali i da dosta toga saznamo o svojoj podsvesti.

Analitičari koji nastavljaju tradiciju Frojda polaze od toga da nam poruke sa kojima u svesnom stanju ne možemo da “izađemo na kraj” dolaze upravo iz podsvesti.

Iz drugih pravaca psihologije dolaze i shvatanja da nam kroz san stižu i poruke iz kolektivnog nesvesnog, pa je zato važno poznavati mitove, legende, bajke iz kojih se prenose univerzalni simboli i njihova uobičajena značenja.

Kada se tumači san, treba uzeti u obzir i jednu i drugu mogućnost. Najbolje je san tumačiti udvoje, odnosno da snevač prepričava šta je sanjao, a da ga analitičar, pitanjima i asocijacijama navodi na potencijalna tumačenja.

Često je nemoguće ili, barem, veoma teško da sami protumačimo značenje svog sna. Međutim, ono u čemu je naš osećaj važan, to je – da li nam tumačenje zaista nešto otkriva? Da li smo iz njega nešto saznali o sebi? Ako jesmo, ako osetimo da nam je nešto “sinulo” kad smo neko objašnjenje sna razumeli, to je potvrda da je ono bilo ispravno.

Zbog snažnog dejstva takvih otkrića, kao i nepredvidivosti reakcija, ne savetuje se da se analiziraju snovi dece, tinejdžera, osoba sa mentalnim poremećajima. Nije preporučljivo ni da se snovi analiziraju tokom druženja, ćaskanja, među neobučenim ljudima.

Da biste što bolje iskoristili materijal koji vam podsvesno i nesvesno šalju kroz snove, potrebno je da ih – za početak – zapamtite. Mnogi ljudi kažu da ne sanjaju, ali se zapravo svojih snova ne sećaju.

To ćete uspeti ako počnete da na njih obraćate pažnju, a poželjno je da ih odmah ujutru zapišete. Preporučuje se da to uradite pre nego što uopšte ustanete iz kreveta, inače će vam uzbrzo iščiliti iz sećanja.

(Espreso / Objektiv)