NE PREJEDAJTE SE, JEDAN ČAJ JE POSEBNO ZDRAV, A TOKOM LETA 1 STVAR JE OBAVEZNA: Saveti Baba Vange za DUG ŽIVOT!

Mnogi tragaju za tajnom dugog, zdravog života. Ne postoji jedan konkretan odgovor, ipak neki ljudi veruju da joga pomaže, dok drugi ključem uspeha smatraju zdravu ishranu.

Baba Vanga, bugarska proročica, otkrila je novinarima svoje savete za dugovečan život, a ruska TV stanica "Domashny" prenela je njene dragocene misli:

Pijte čaj od šumskog voća ili bilja što je više moguće. To je izvor zdravlja i čistoće.

Ne prejedajte se - to dovodi do ozbiljnih bolesti od kojih pate svi organi.

Ne pušite cigarete.

Šetajte bosi tokom letnjih meseci. Na taj način ćete ojačati svoju vezu sa "majkom prirodom", prenosi mysteries24.

Volite se i činite dobro.

Naučite pravilno da odmarate. Dan je za posao, a noć za spavanje. Ležite najkasnije do 22 sata. a ustajte u 5-6 ujutru.

Jednom nedeljno jedite pšenicu koja je natopljena vodom. Time pročišćavate telo.

Jedite raženi hleb da biste održali zdravlje.

Više aktovnosti i više posla. Lenjost je bolest koja uništava i telo i dušu.

Nemojte se kupati previše vrućom vodom.

(Espreso / Telegraf)