DESET SAVETA KAKO DA IH PROVALITE! Svakoga ćete čitati kao knjigu posle ovoga!

Želite li da saznate šta neko misli, važno je da obratite pažnju na njegove ruke, glas, napetost, osmeh, a iznad svega - kontekst situacije u kojoj se nalazite.

Neverbalna komunikacija je način kojim ljudi komuniciraju bez reči, bilo namerno ili nenamerno. Neverbalno ponašanje se koristi za izražavanje emocija, pokazivanje stavova, odražavanje osobina ličnosti i poticanje ili menjanje verbalne komunikacije.

Govor tela oblik je neverbalne komunikacije koji uključuje izraze lica, gestove, držanje tela, pokret očima, fizički dodir i slično.

Većina nas je iskusila trenutke kada smo radije koristili izraze lica nego se koristili rečima. Postanemo previše nervozni, sramežljivi ili nas preplave emocije da bismo mogli jasno razmišljati i govoriti. U tim slučajevima neverbalni znakovi govore umesto nas. Budući da su razgovori obostrani, to obično znači da sugovorniku jedino što preostaje je čitati te neverbalne reči.

Saveti za čitanje ljudi:

1. Naučite da razlikujete pozitivan i negativan govor tela

Često se govor tela može podeliti u "negativan" ili "pozitivan". Kad se nečije telo napne, to je uobičajeni negativni izraz, koji može biti povezan sa stresom, nelagodom ili ljutnjom. S druge strane, pozitivan govor tela, poput opuštanja tela ili ugodnog odmora, može ukazivati ​​na sreću i poverenje.

2. Obratite pažnju na visinu glasa

Tipična visina nečijeg glasa može se promeniti zavisno o raspoloženju. Na primer, kad je osoba tužna, glas joj podrhtava i znatno je tiši. To znači da će osoba razgovarati u nižoj oktavi i sporije. Brži, veseliji glas ukazuje na sreću.

3. Obratite pažnju na njihovo disanje

Ako je neko ljut, lice počinje da crveni i da se znoji. Ova reakcija uglavnom uzrokovana ubrzanim disanjem.

Kad ste ljuti i nervozni, mozak oslobađa hormone i neurotransmitere i kortizol će početi teći. To povećava krvni pritisak i puls, a disanje postaje plitko i ubrzano.

4. Pogledajte im prste

Ovo možda zvuči neobično, ali kad prsti osobe nisu ukočeni i ispruženi ili stisnuti, to verovatno znači da im je lako. Ne idemo okolo sa potpuno ispruženim prstima. Kad imate onu prirodnu zakrivljenost i nema napetosti, to vam daje do znanja da se neko dobro oseća i da je opušten.

5. Proverite njihovu zainteresovanost

Ako je neko zainteresiran za vas ili razgovor, shvatićete jer će vam to pokazati neverbalnom komunikacijom.

S druge strane, ako je neko uplašen ili nezainteresiran, neće se truditi oko vas.

6. Pogledajte njihov stisak

Neki ljudi će verovatno stisnuti šaku u stresnim situacijama. Ako netko već drži čašu, možda će je držati čvršće.

7. Obratite pažnju na njihovo kretanje

Ako se osoba kreće više nego što bi se normalno kretala, to može biti znak nervoze. Osim tih znakova, znakovi nervoze mogu uključivati ​​mahanje nogom, grickanje noktiju ili usnica, stiskanje ruku i slično.

Disanje postaje plitko, a pokreti ruku i glave postaju brzi i trzavi. Naravno, sve to zavisi od nivoa nervoze.

8. Posmatrajte osmeh

Ako se osoba nasmeši, to znači da je srećna, zar ne? Možda, ali možda i ne. Postoji nekoliko različitih vrsta osmeha.

Ako osoba dok se smeši pokazuje zube i oči joj se polako sklapaju to je znak istinskog osmeha. Osmeh u kojem se baš i ne vide zubi koriste se za prenošenje zajedničke ljubaznosti, a ne istinske sreće. Kada se osoba nasmeši s malo podignutom usnom ta osoba želi da postavi dominaciju ili izrazi samopouzdanje.

9. Pogledajte širu sliku

Poslednji savet je definitivno najvažniji. Posmatranje izraza lica može biti koristan prvi korak, ali ti izrazi nisu uvek tačni.

Kad se osećamo na određeni način, ali ne želimo da ljudi znaju kako se mi osećamo, pokušavamo to da prikrijemo. No, drugi znakovi, poput govora tela obično odaju kako se stvarno osećamo. Zaista morate obratiti pažnju na širu sliku kad čitate nečije emocionalno stanje.

Bez obzira komunicirate li virtualno ili ne, važno je dobiti širu sliku. Drugim rečima, nemojte samo čitati izraze lica. Takođe uzmite u obzir druge kontekstne tragove poput govora tela ili verbalnih znakova.

10. Bitan je kontekst

Bez konteksta, neverbalni znakovi mogu se pogrešno protumačiti. Na primer, prekrštene ruke u nekim slučajevima mogu biti signal otpora i nervoze, ali u drugom mogu značiti i samopouzdanje i moć.

Ne zaboravite sve što se događa oko vas i te osobe staviti u kontekst sa onim što vidite u neverbalnoj komunikaciji druge osobe. Okolina utiče na ponašanje.

Neverbalna komunikacija važna je jer ljudi na taj način izražavaju svoje osećanja kad ih ne mogu izraziti rečima (ili ih namenski pokušavaju sakriti). Učenje čitanja ovih komunikacijskih znakova može nam pomoći da bolje razumijemo druge.

(Espreso.co.rs/Srbijadanas.rs)