NEPREPOZNATLJIVA JE: Rebel Wilson šokirala fanove drastičnim GUBITKOM KOLOGRAMA! KONAČNO OTKRILA TAJNU! (FOTO)

- Volim malu zezanciju. Čini sesiju ugodnijom kada ljudi odbijaju jedni druge. Morate uživati u dolasku na trening. Većina ljudi ne uživa kad neko viče na njih, nije stvar u treningu. Rebel i ja smo se dobro nasmejali, toliko smo se smejali, rekao je Jono Castano.

Lični trener zvezde vodio je 40-godišnju glumicu kroz ’godinu zdravlja’ tokom koje je do sada izgubila približno 20 kilograma. Jono je za nevs.com.au otkrio jednostavnu tajnu u središtu treninga sa glumicom - smeh. - Volim malu zafrkanciju. Čini sesiju ugodnijom kada ljudi odbijaju jedni druge. Morate uživati u dolasku na trening. Većina ljudi ne uživa kad neko viče na njih, nije stvar u treningu. Rebel i ja smo se dobro nasmejali, toliko smo se smejali, rekao je Jono Castano. Vilson i Castano takođe su postali dobri prijatelji izvan teretane. - Čak sam išao na njen 40. rođendan koji je bio super poseban, rekao je Castano za nevs.com.au. Trener i njegova supruga Ami bili su među 11 gostiju koje je Vilson pozvao na svoju ekstravagantnu zabavu u kraljevskom restoranu Diznilenda, koja košta 1.700 dolara po grlu. Vilson je posvetio 2020. uspostavljanju forme.

- Ove godine sam zaista mentalno znao da neću toliko raditi i da će ovo biti godina zdravlja, „Kad ljudi čuju reč„ dijeta “, isključe se i misle da moraju u potpunosti da promene način života. Nije stvar u tome, rekla je za E! Kastano je rekao da je sve u ravnoteži.

- Radi se o uživanju u vašim poslasticama. Još uvek možete izaći na piće sa prijateljima, dok se sutradan ne vratite na pravi put. Morate se usredsrediti na dobar uravnotežen pristup, rekao je Castano. Kao deo Castan-ovog „uravnoteženog pristupa“, povremeno pokušava da ima obroke bez mesa.

- Kada razmišljamo o biljnoj ishrani, većina ljudi misli da je to ili sve ili ništa. Mislim da moramo promeniti način na koji ljudi misle. Još uvek jedem meso, ali volim da jedem i hranu biljnog porekla, dodao je Castano. Dugo je Vilson govorila da svoju debljinu ne vidi kao manu.

- Mnoge glumice prekomernu težinu vide kao nedostatak, ali ja to vidim kao prednost. Devojke koje nisu mršave prolaze mnogo bolje u komedijama - često je govorila pre pobunjenika. Vilson je rekla da će joj idealna težina biti 75 kilograma dok se priprema za novu ulogu i veruje da će ovim tempom vežbanja i brige o ishrani dostići i tu cifru na vagi.

Bonus video:

(Espreso.co.rs/Večernji.hr)