iskrena
RUSKA LEKARKA OTKRILA: OVE 3 NAMIRNICE POMAŽU U LEČENJU KOVIDA! Dr Mališeva savetuje šta obavezno da JEDETE!
Pozanta ruska doktorka i TV voditeljka Elena Mališheva na svom Instagramu navela je tri „supernaminrice“ koje pomažu da se izbegnu komplikacije kod infekcije koronavirusom
- Kovid-19 može da izazove veoma ozbiljne probleme kod ljudi kojima nedostaju vitamin D, cink i selen - rekla je dr Mališeva.
Među hranom koja je posebno bogata ovim supstancama, Mališeva je istakla sledeće:
- Jetra bakalara - doktorka je ovaj proizvod nazvala najboljim izvorom vitamina D
- Sirove ostrige - cink sadržan u njima je u stanju da blokira razmnožavanje koronavirusa
- Brazilski orah - doktorka ga smatra veoma korisnim jer jača prirodne „ubice“ virusa ćelije makrofage, kao i da smanji rizik od nastanka krvnih ugrušaka u krvnim sudovima.
U podnebljima gde ove namirnice nisu lako dostupne doktorka savetuje konzumiranje druge hrane koja u sebi ima vitamin D, cink i selen.
Bonus video:
(Espreso.co.rs)