KOLIKO VODE TREBA DA PIJETE DNEVNO U ODNOSU NA BROJ KILOGRAMA? Pogledajte ovu TABELU, tu sve piše!

Sigurno reč voda čujete dosta puta, ali da li znate koliko je potrebno vode za organizam tokom dana.

Većina ljudi pravi grešku i misle da se voda može zameniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Dosta ljudi ne pije vodu ili je piju u malim kolilčina, a te oličine nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih vitalnih funkcija.

+A koliko treba piti vode dnevno?

To zavisi od vaše telesne težine. A u nastavku pogledajte tabelu koja će vam pokaziti koliko vode trebate piti.

Bonus video:

(Espreso.co.rs/Novi ba)