VEČERAS SKINITE GRUDNJAK I LEZITE DA SPAVATE: Evo šta će vam se desiti ujutru

Grudnjaci su, među ostalim, i simboli ženstvenosti, a većina žena ne može ni zamisliti da ih ne nosi. No, evo nekoliko dobrih razloga zbog kojih ćete možda ipak odustati od grudnjaka.

1. Udobnost

I sami znate kakvo olakšanje osetite kad na kraju dana skinete grudnjak ma koliko god on bio udoban. No, često se događa i da je preuzak ili da vas nadraži čipka što može uzrokovati svrab. Zamislite taj osećaj udobnosti i slobode celoga dana, svakoga dana, piše Little Things.

2. Štedite novac

Grudnjaci mogu biti skupi čak i ako su na rasprodaji. Trošak se dodatno može povećati ako ste našli baš onaj savršeni koji vam odgovara, pa nećete ni pitati za cenu. Međutim, odreknete li se grudnjaka, to će vam se dugoročno itekako novčano isplatiti.

3. Neće sprečiti da se grudi objese

Mnoge žene smatraju kako grudnjak pomaže da im se grudi ne obese. No, francusko istraživanje je dokazalo da grudnjaci imaju suprotan učinak, zbog čega grudi gube svoj oblik tokom vremena. Prema istraživanju, to je zato što “podrška” koju im pruža grudnjak, slabi mišiće u prsima.

4. Bolji izgled grudi

Čak i ako ste nosili grudnjak, ako ga se odreknete, to može uticati na oblik vaših grudi koje će s vremenom postati punije, zaobljenije i čvršće. Nemojte očekivati rezultate odmah, ali nakon određenog vremena mišići prsnog koša će ojačati i pomoći grudima da se zaokruže u svoj idealni oblik.

5. Bolja cirkulacija

Obično ne razmišljamo o zdravstvenim posledicama nošenja grudnjaka, ali to ima uticaj na cirkulaciju. Uostalom, što je grudnjak ako ne velika “gumica” koja vas steže? Stezanje i stiskanje može usporiti i omesti cirkulaciju. Odbacite li grudnjak, krvotok će se rasteretiti, imat ćete više energije i bolje zdravlje.

6. Delovaće veće

Mnoge žene nose push-up grudnjak kad žele ostaviti dojam da imaju veće grudi. To je najlakši način za brzo postizanje lepog dekoltea i većih grudi. Zapravo, najbolji način da “povećate” svoje grudi dugoročno jest da prestanete nositi grudnjak. To prisiljava prsne mišiće na rad i otpor gravitaciji. Grudi vam neće narasti, ali će s vremenom poprimiti puniji oblik.

7. Zdravije grudi

Grudnjaci u principu ne štete jako zdravlju. Nenošenje grudnjaka može poboljšati zdravlje vaše kože i tonusa mišića zbog nesmetanog protoka krvi. Ne morate se plašiti ni znoja ni prljavštine koji se stvaraju zbog materijala koji “ne dišu”.

8. Za dobar san

Posebno ga ne biste trebali nositi noću jer ometa san i uzrokuje nesanicu. Čak i ako ga ne nosite noću, ono što vam čini tijekom dana može poremetiti san.

Bonus video:

(Espreso.co.rs / Net.hr)