postoji rešenje
KAO DA VAM MRAVI HODAJU: Ako imate čudan osećaj u nogama noću, to može biti nešto OZBILJNO!
Tako da je dobro da počnete konzumiranje namirnica koje su bogate gvožđem
Prema statističkim podacima, više od 5 miliona ljudi u svetu pati od umerenog do teškog oblika sindroma nemirnih nogu .
U mnogim slučajevima ljudi koji pate od sindroma nemirnih nogu zapravo pate od nedostatka gvožđa u krvi, tako da je dobro da počnete konzumiranje namirnica koje su bogate gvožđem.
Takođe, ovaj čaj može pomoći.
Sastojci:
– 1 kašika drobljenog šipka
– 1 kašika cveta kamilice
– Pola litre prokuvane vode
– Mala količina soka od limuna
– 1 kašičica meda
Priprema:
Sipajte prethodno prokuvane vodu na kamilicu i šipak, pokrijte i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Zatim procediti i dodati sok od limuna i med. Čaj treba konzumirati nekoliko puta u toku dana i neposredno pre spavanja.
Bonus video:
(Espreso.co.rs/Novi.ba)