stručnjaci kažu
KOSA VAM UBRZANO OPADA? Prepoznajte pravi momenat kad je razlog za posetu lekaru
Prema stručnjacima za kosu, gubitak kose je normalan, ali u određenoj meri
Žena na dan izgubi od 60 do 150 vlasi kose, a sve to uzrokovano je prevelikim stresom, nedostatkom vitamina, raznim dijetama, lošim načinom života i imunološkim problemima.
Muku mučite s opadanjem kose i poludite svaki put kada vidite mnogo dlaka u odvodu za tuširanje ili na podu kupatila dok se češljate? Ne brinite, prema stručnjacima za kosu i vlasište gubitak kose je normalan, ali u određenoj meri.
Prosečna žena svaki dan izgubi najmanje 60 vlasi kose, a normalno je izgubiti u danu do 150. Philip Kingsley, triholog (stručnjak za kosu i vlasište) tvrdi kako je važno razumeti da količina kose koja opada varira o dužini kose. Tako primera radi kod ljudi s kraćom kosa opada više vlasi nego kod ljudi s dužom kosom, ali to vas ne treba plašiti.
Broj izgubljenih vlasi ne možete izbrojati. No, možete napraviti kućni test. Uzmite pramen od 50 ili više vlasi kose i provucite između prstiju te povucite. Ako izgubite pet do osam vlasi, to je još uvek normalno. Međutim, ako izgubite 15 ili više, taj bi vas broj trebao zabrinuti.
Za većinu ljudi 90% kose je u fazi rasta, a ostatak je u fazi mirovanja. Tih 10% opada pa time ostavlja prostor za nove dlake koje trebaju izrasti. Dakle, kada prilikom prolaska prstiju izgubite 15 ili više vlasi, to znači da imate više od 10% kose u fazi mirovanja.
Ako gubite kosu, to ne mora nužno značiti da postoji problem. Postoje razlozi zbog kojih gubite kosu, a to su previše stresa, nedostatak određenih vitamina, loš način života, dijeta ili razni imunološki problemi, piše Steth News.
Bez obzira na uzrok, ako vam kosa preterano opada, trebali biste otići lekaru. Uz to, ako vaša kosa redovito prolazi kroz proces poput bojanja, izbeljivanja i ravnanja, svaki pramen postaje slabiji. Iako upotreba ovih proizvoda ne mora nužno uticati na rast kose, oni mogu do određene mere oštetiti strukturu kose.
Ako često koristite frizerske salone, vreme je da to svedete na minimum jer proizvodi koje nanesite na kosu mogu dovesti do češćeg opadanja kose.
Stručnjaci preporučuju korišćenje šampona bez sulfata u sastojcima, dodataka za kosu s biotinom, izbegavanje alata za oblikovanje kose koji koriste toplinu i obavezno nežno četkanje.
Bonus video:
(Espreso.co.rs/24sata.hr)