CEO ŽIVOT NA POGREŠAN NAČIN PRIPREMATE JAJE NA OKO: Ovaj jednostavni trik zauvek će vam otvoriti oči!

Jaje na oko ceo život pripremate na pogrešan način.

Iako su su dugo bila na lošem glasu, sada je otkriveno i dokazano. Jaja su se pokazala kao izuzetno zdrava za naše srce i krvne sudove.

- Jedno pa čak i dva jaja dnevno dobra su za organizam. Jaja jesu veliki izvor proteina, a mi proteine unosimo i na druge načine. Treba paziti jer previše proteina od preporučenog može preopteretiti bubrege - kaže lekar Frankie Filips iz Udruženja britanskih dijetetičara.

Volite li ''jaja na oko'', a ne znate ipravilno da ih pripremite, mi ćemo vam u tome pomoći.

Jednostavno je pripremiti jaje na oko, najbitnije je da žumanjak ostane u tečnom stanju kao sos, a da belanjak ne bude sirov.

Kako u tome uspeti?

Samo sledite ova uputstva: Jajetu svaki put dodajte namirnicu koju imate kod kuće i ono se neće lepiti. Sačekajte dve minute da donja strana bude gotova i ulijte jednu kašiku vode i poklopite.

Stvar je u tome da će para skuhati jaje koje će biti ukusno i savršeno.

Bonus video:

(Espreso.co.rs/Novi.ba)