Ovo je napitak za dizanje imuniteta: Samo graničica ruzmarina i 1 čaj su dovoljni da budete zdravi

Loša krvna slika nije dobra za imunitet, u uzročno-posledičnoj vezi su, te stoga, ukoliko vam je loša krvna slika ni imunitet ne može biti jak.

Smanjenje količine hemoglobina u krvi, nezavisno od broja crvenih krvnih zrnaca (eritrocita), smanjuje kapacitet krvi da prenosi kiseonik – i dovodi do anemije.

Krvna slika je ogledalo naše krvi – koje je direktni indikator i stanja celog organizma.

Postoje brojna prirodna rešenja koja će ojačati našu krvnu sliku i imunitet, pogotovo u aktuelnoj situaciji prolećnih alergija, promena temperatura i drugo.

Neke od njih nam otkriva Marina Ilić, fitnes instruktorka, savetnica za ishranu i mama influenserka.

Napitak za jak imunitet

U litar vode dodati 2 ili 3 kesice zelenog čaja, sok od jednog limuna, malo rendane kore limuna (samo žuti deo), svežu nanu i meda po ukusu. Popiti ceo litar za dan.

Napitak za bolju krvnu sliku, menstrualne bolove, obilna krvarenje

U jedan litar vode staviti 2 do 3 kesice čaja od bilo kog crvenog voća. Dodati grančicu ruzmarina, med i malo borovnica.

Neophodno je dnevno piti litar ovog napitka.

Bonus video:

(Espreso/Srbija danas/Prenosi A.M.)