Najukusniji posni ručak za 200 dinara: Pikantni sataraš bez jaja ćete praviti bar jednom nedeljno (RECEPT)

Ukoliko postite možete napraviti sataraš bez jaja i uživate u laganom i izdašnom ručku, a onda se i zasladiti nekim sočnim kolačem bez jaja.

Evo šta je potrebno za pripremu sataraša koji krepi i daje energiju.

Potrebno je za ovaj recept:

• 2 paradajza
• 2 paprike
• 2 glavice luka

- za one koji ne poste:

• 1 do 2 jajeta

Priprema:

Za posnu varijantu na vodi iseckajte na sitne komadiće svo povrće i stavite da se dinsta na laganoj vatri oko 15 minuta, dodajte začine i jelo je spremno.

Za mrsnu varijantu stavite malo ulja u šerpu, dodajte luk, kad se prodinsta dodajte papriku i paradajz koji ste prethodno dobro oprali i iseckali na kockice.

Nakon 15 minuta dinstanja dodajte začine i so po ukusu. Kad ispari voda od povrća ulupajte jaje i dodajte u smesu. Upržite minut, dva i uživajte u savršenom ukusu ovog pravog prolećnog jela.

Bonus video:

(Espreso/T.M./Glossy)