EVO ZAŠTO NOGE OTIČU NA VRUĆINI: Samo je 1 UZROK i vrlo lako se MOŽE SPREČITI

Mnogi jedva čekaju leto kako bi mogli da oslobode stopala. Ali, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.

Evo zbog čega se to događa

Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti.

Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.

Nekoliko načina da rešite problem otečenih stopala:

Pijte puno vode

Prošetajte

S vremena na vreme protegnite noge, naročito stopala.

Preporučuje se i masaža stopala losionom

Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira telo da zadržava malo vode što mu dajete.

Bonus video:

(Espreso/Krstarica/Prenosi A.M.)