pažnja
ČUVENA DOKTORKA OTKRILA KOJE PIĆE ČISTI CREVA KAO BULDOŽER: Ovo će ih UBRZATI poput motora, nema jačeg
Doktorka Rejčel Lov ističe važnost održavanja zdravlja creva i preporučuje dva čaja koja mogu biti od velike pomoći u ovom procesu.
Zdravlje creva igra ključnu ulogu utičući na varenje, metabolizam i smanjenje nadutosti stomaka.
Doktorka Rejčel Lov ističe važnost održavanja zdravlja creva i preporučuje dva čaja koja mogu biti od velike pomoći u ovom procesu.
Čaj od đumbira je poznat po svojim protivupalnim svojstvima i sposobnosti da poboljša varenje. Doktorka Lov ističe da je ovo idealan napitak za ublažavanje problema sa želucem i ubrzavanje metabolizma.
Zeleni čaj je poznat po bogatstvu antioksidantima, posebno katehinima, koji doprinose podsticanju metabolizma i sagorevanju masnoća na stomaku. Kofein prisutan u zelenom čaju takođe može pomoći u sagorevanju dodatnih kalorija tokom vežbanja.
Doktorka Lov ističe da katehini zelenog čaja imaju protivupalna svojstva koja promovišu zdravlje creva i razvoj korisnih bakterija. Redovno konzumiranje zelenog čaja može značajno poboljšati varenje i doprineti smanjenju masnoća na stomaku.
Zdravlje creva je ključno za održavanje zdrave težine i smanjenje nadutosti stomaka. Kombinacija čaja od đumbira i zelenog čaja može biti od velike pomoći u postizanju ovih ciljeva, pružajući prirodnu podršku zdravlju creva i metabolizmu.
(Espreso/republika/Prenela P.V)