morate znati!
MNOGE SRPINJE PIJU JAPANSKU VODICU KADA HOĆE DA SKINU SALO OKO STOMAKA: Zbog 1 NAPITKA imaćete ZADNJICU kao praćku
Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lekovima za gubitak težine, a verovatno ste neke već i probali i zaključili da pojedini deluju, a neki baš i ne.
Jedan takav recept ističe se svojom delotvornošću i brzim rezultatima naziva se japanska voda, a reč je zapravo o đumbirovoj vodi, koja pomaže u sagorevanju masnoća čak i sa mesta gde su vrlo tvrdokorne poput stomaka, leđa i bedara.
Osim što pridonosi mršavljenju dobro će utiče i na celokupno zdravlje i štiti od brojnih bolesti budući da aktivni sastojak đumbira gingerol ima protuupalna svojstva.
Napitak deluje tako da ubrzava metabolizam i pomaže telu u sagorevanju masti, bez štetnih posledica. Osim dobrobiti za liniju ima i niz povoljnih učinaka za zdravlje.
Povoljni učinci japanske vode za zdravlje
Smanjuje nastanak infekcija - vekovima se đumbir koristi protiv raznih infekcija, uključujući prehlade i grip.
Poboljšava cirkulaciju - đumbir ima sposobnost da poveća cirkulaciju uglavnom zbog prisutnosti gvožđa i cinka. Oba minerala mogu da poboljšaju protok krvi i da spreče niz problema povezanih sa lošom cirkulacijom.
Umanjuje simptome prehlade i gripe - redovna konzumacija đumbira poboljšava imuni sistem.
Recept za japansku vodu
Potrebno je:
- 1, 5 l vode
- Nekoliko tankih listića đumbira (najmanje 1 cm đumbira)
- Malo limunovog soka
Priprema:
Voda treba da prokuva, a u međuvremenu đumbir oljuštite i iseckajte. Dodajte đumbir u prokuvanu vodu i kuvajte dok ne omekša. Sklonite sa vatre, ohladite i dodajte limunov sok.
Bonus video:
(Espreso/BlicŽena/Isiris Krdžić/Prenosi M.M.)