NAJZDRAVIJA VITAMINSKA BOMBA ĆE VAM POPRAVITI KRVNU SLIKU VEĆ DANAS: Jedna čaša ovog napitka DIŽE IZ MRTVIH odmah

U ovim hladnim danima i sezoni raznih virusa i prehlada, obavezno je pojačano unošenje vitamina kako bi organizam imao snage da se bori i ujedno održavao imuni sistem u balansu.

Najbolje što možete da uradite za sebe i svoje ukućane jeste da napravite ovu vitaminsku bombu i dobro okrepite dušu i telo. Zbog cvekle koja je zvezda ovog napitka, a bogat je izvor gvožđa i drugih vitamina kao što su vitamin C, B1 i B2 poboljšaćete i krvnu sliku.

Zdrav napitak je gotov u svega nekoliko koraka, a evo kako ide recept:

Potrebno je:

• 1 Grejp
• 4 Pomorandže
• 3 Jabuke
• 1 Cveklu
• 1 Šarparepa
• 2 Limuna

Priprema:

Sve voće prvo dobro operite, šargarepe i jabuke ogulite.

Iscedite ih u blenderu ili sokovniku, redom koji vam odgovara.

Pripremite omiljenu čašu ili šolju i sipajte ovaj vitaminski miks. Možete dodati i vodu ukoliko vam je prejako, kao i da biste dobili više na količini.

Po ukusu možete dodati kašičicu meda kako biste zasladiti i dodali još koji vitamin u vaš osvežavajući napitak.

Bonus video

(Espreso/I.R./T.M.)