obratite pažnju
MNOGI ZANEMARUJU SVAKODNEVNE GASOVE, A ONI MOGU BITI SIMPROM OZBILJNIH BOLESTI: Ako osećate ovo TRK kod LEKARA
Ako ste se ikada pitali je li količina gasova koje ispustite tokom dana normalna ili ne, niste jedini
Količina ispuštenih gasova najčešće zavisi od hrane i pića koje konzumirate, ali stručnjaci ističu da ako neko jako često ispušta gasove, to može ukazivati na neke zdravstvene probleme.
Jedan rad objavljen u "Comprehensive Medicinal Chemistry II" navodi da je normalno ispustiti gasove 10 do 20 puta dnevno, dok je rad objavljen u "Yamada's Textbook of Gastroenterology" dao nešto veći broj, do 25 puta dnevno, prenosi "HuffPost".
Povećanje ispuštanja gasova može se pojačati iz niza razloga, uključujući konzumaciju hrane koja izaziva gasove, gutanje vazduha, pušenje, hormonalne promene i uzimanje određenih lekova.
Kada je u pitanju prehrana, NHS je objavio spisak hrane i pića koja izazivaju gasove. Na spisku se nalaze kupus, brokoli, karfiol, prokelj, mahunarke, sušeno voće, luk, pivo i gazirana pića.
Ispuštanje gasova je najnormalnija pojava i u većini slučajeva nema nikakve veze sa zdravstvenim problemima. Ipak, ako ste primetili jedan od ovih simptoma, možda biste ipak trebali da posetite lekara.
Stalno imate problema sa dijarejom ili zatvorom
Smršali ste bez truda
Uočili ste krv u stolici
Sve ovo može biti znak zatvora, intolerancije na laktozu, sindroma iritabilnih creva ili celijakije, ali vrlo retko i ozbiljnog problema s crevima, prenosi HuffPost.
bonus video
(Espreso/b92.net/Index.hr/prenela T.M.)