Posni recepti, Foto: Profimedia

posna hrana

Tri posna recepta koja će vas navesti da se zapitate - KAKO JE MOGUĆE DA JE UOPŠTE POSNO? Ne zna se šta je ukusnije

Preukusni posni recepti koje ćete jesti i kada se post završi. Evo kako da začinite posnu trpezu

Objavljeno: 22.12.2023. 11:54h

Božićni post se polako približava kraju, ipak, ostalo nam je još dve nedelje. Ukoliko vam je već ponestalo ideja evo nekoliko ukusnih i brzih posnih recepata.

  1. Hrskavi krompirići

Sve što vam je potrebno za ovaj obrok jeste krompir, ulje i sledeći začini: nišesta, prezle, vegeta, čili, kari i origano.

foto: Printscreen/youtube/Uradi Sama- Ideje za kreativce

Krompir oljuštite, isperite i stavite da se kuva nekih desetak minuta. Zatim ga procedite i stavite u suvu posudu, stavite 4 kašike ulja, pola kašičice nišeste, kašiku prezli i ostale začine po ukusu.

Pecite u rerni na 250 stepeni dok porumene. Poslužite ih sa humusom ili uz ribu.

2. Vege pasta

Za ovu preukusnu pastu potrebno vam je:

  • dve tikvice
  • četiri paradajza
  • tri čena belog luka
foto: Printscreen/ YouTube/ Hrana i Vino MKD

Tikvicu oguliti i iseći na komade, paradajz podelitin na dva dela i staviti u pleh sa tikvivom i tri čena belog luka. Peći u rerni na 250 stepeni 20 minuta.

to vreme staviti pastu da se kuva. Kada se povrće ispeče dodati pola šolje vode u kojoj se pasta kuvala, kašičicu nišeste, kašiku tahinija i začine po željiili.

Ručnim mikserom napraviti kašicu ili staviti u blender. Pomešati sos i pastu i vratiti da se kuva jos desetak minuta.

Ovaj recept se može spremati i bez ulja ukoliko se posti na vodi.

3. Punjene tikvice

Tikvicu oprati i iseći na pola po dužini. Izvaditi kašikom unutrašnji deo tikvice tako da vam ostane "čamac". Skuvati pola šoljice kus-kusa.

U tiganju propržiti glavicu crnog luka i jedan čen belog luka, zatuim iseckati i dodati unjutrašnji deo tikvice i kus-kus, dodati soja sos i začine po želji.

foto: Printscreen/Youtube/ Kuhinja za 10

Kada se sve to proprži napuniti tikvicu i staviti u rernu da se peče 15 minuta na 250 stepeni.

Ovo je porcija za dve osobe.

Bonus video:

(Espreso / A.S.)