OVA HRANA UBIJA ŽELJU ZA INTIMNIM ODNOSIMA, A SRBI JE TAMANE KAO LUDI: Jednu namirnicu jedete SVAKI DAN uz obroke

Pošto i testosteron i estrogen igraju ključnu ulogu u telima muškaraca i žena, neravnoteža može ili pojačati ili umanjiti vaš seksualni nagon.

Opadanje sek*ualne želje je sve veća zabrinutost među parovima danas i više od 15% muškaraca u nekom trenutku svog života iskusi nizak seksualni nagon. Da li ste i vi osoba koja ima problem ovog tipa, jer ako jeste, to bi moglo biti zbog hrane koju konzumirate.

U narednom tekstu saznajte koja to hrana loše utiče na vaš nagon za intimnim odnosom.

Konzervirana i prerađena hrana

Ogromna većina konzervisane hrane, posebno stvari kao što su gotova jela u konzervi, ima visok sadržaj natrijuma. Visoke količine natrijuma, zauzvrat, mogu izazvati visok krvni pritisak - na kraju smanjujući dotok krvi u vaše polne organe. Naravno, postoje i drugi razlozi da izbegavate prekomerne količine natrijuma - visok krvni pritisak nije nešto čemu treba težiti – ali ako je bolji sek*ualni nagon vaša glavna motivacija, onda se svakako držite podalje od stvari sa visokim sadržajem natrijuma .

Prerađeno meso

Većina gotovih delikatesnog mesa - uključujući kobasice, viršle i hamburgere - sadrži dodatne hormone, konzervanse i antibiotike, a takođe uključuje planine natrijuma. Ovo meso nižeg kvaliteta može izazvati hormonsku neravnotežu u vašem telu i, kao što je već pomenuto, povećati krvni pritisak.

Alkohol

Zaboravite "tečnu hrabrost". Preterano konzumiranje nekih alkoholnih pića može odbaciti vaš talenat u spavaćoj sobi. Alkohol negativno utiče na želju za intimnim odnosom i, što je logično, osećate se umorno i najradije bi spavali.

Sir

Šta ne treba voleti kod sira? Odgovor je jednostavan: pošto potiče od mleka, postoji šansa da sintetički hormoni mogu biti prisutni, a to može negativno uticati na nivoe estrogena i testosterona. Na sreću, postoji rešenje: pokušajte da konzumirate organski, neprerađeni sir.

BONUS VIDEO

(Espreso/Srbijadanas/prenela T.M.)