UVEK STAVITE LIMUN U SPAVAĆU SOBU NOĆU: Raspametićete se kada vidite KAKO DELUJE, ovo nema ni u NAJLUĐIM SNOVIMA

Limun je višestruko korisno voće sa bezbroj primena - ne samo da je važan u gastronomiji, već pozitivno deluje na naše zdravlje, a može da pomogne i u kućnim poslovima! Želite da se osvežite? Dovoljno je da iscedite malo limuna u vodu! Treba očistiti kuhinju? Pozovite limun u pomoć? Pao vam je imunitet? Čaj sa limunom postaće vaš najbolji saveznik!

Limun je zaista supernamirnica i jedan od najboljih prirodnih "lekova", pa mnogo ljudi dan započinje upravo mlakom vodom sa limunom. Limun ima energetski eferkat na telo, a ujedno deluje i kao sredstvo za detoksikaciju.

Koliko je efikasan za naš organizam, toliko je moćan kada je reč o čišćenju kuće - može da ukloni kamenac i fleke sa površina u kupatilo i kuhinji. Mnogi ljudi vole da ga koriste dok čiste jer ostavlja prijatan, citrusni miris. Od njega se takođe mogu praviti prironi osveživači vazduha!

Ali da li ste znali da limun treba staviti u spavaću sobu kako biste imali bolji san? To je stara praksa koje se vaši baka i deka možda sećaju, ali je danas za mnoge nepoznanica. Ako vas muči nesanica, isprobajte sledeći trik: limun isecite na četiri dela i stavite ga u činiju ili posudu koju ćete staviti pored kreveta. Ostavite ga tu preko noći, a ovo bi trebalo da vam pomogne da bolje spavate i osećate se odmornije narednog dana.

Ako mislite da je ovo besmisleno; stručnjaci tvrde drugačije - miris limuna pomoći će vam da otvorite disajne puteve i da lakše zaspite. Citrusni mirusi takođe olakšavaju stres, što doprinosi opuštanju, te ćete samim tim brže utonuti u san.

(Espreso/Blic)