Ilustracija, Foto: Profimedia

otkrio

GASTRONTEROLOG OTKRIO KOJI DORUČAK PRIPREMA SVAKI DAN ZA SEBE I PORODICU: Pravi je gejzir ZDRAVLJA, izneverovaćete

Ovaj gastroenterolog obožava jednostavne i brze opcije jer zna koliko jutra mogu da budu užurbana i haotična

Objavljeno: 15.11.2023. 10:33h

Zdrav doručak je idealan za početak dana, a dr Vil Bulsievič otkrio je kako ga priprema za sebe i svoju porodicu.

Ovaj gastroenterolog obožava jednostavne i brze opcije jer zna koliko jutra mogu da budu užurbana i haotična.

Na Instagramu je otkrio da je reč o smutiju koji priprema od smrznutih borovnica, banana, sojinog mleka i klica brokolija. Sve sastojke ubaci u blender i blendira dok smesa ne postane glatka, prenosi N1 Sarajevo.

foto: Profimedia

“Upravo je to sve što vam treba. Možete dodati i laneno seme ili oraha”, rekao je.

Potrudite se da sastojci koje birate za smuti budu hranljivi kako bi vas doručak snabdeo energijom i držao sitima do ručka.

“Smuti je idealan način da naterate decu da unesu više svežeg voća i povrća u organizam”, zaključio je dr Bulsievič.

(Espreso/n1 Sarajevo)