SVAKA ČAST
MILICA MILŠA SMRŠALA ČAK 10 KILOGRAMA: Naša glumica otkrila i kako, jednu stvar nikad ne preskače, evo i KOJU
Glumica je izbacila dve vrste namirnica - one koje sadrže proste šećere i belo brašno. Takođe, više ne jede velike porcije.
Milica Milša želi da dovede svoju liniju do savršenstva, i čini se da će joj to poći za rukom u rekordnom roku. Vrlo brzo uspela je da skine čak 10 kilograma, a kako je sama rekla ni u jednom trenutku nije bila gladna, a to može samo sa dobro izbalansiranom ishranom.
Glumica je izbacila dve vrste namirnica - one koje sadrže proste šećere i belo brašno. Takođe, više ne jede velike porcije.
- Dramatično sam smršala i to sam odmah primetila po haljinama. Sad nosim za dva konfekcijska broja manju garderobu! Krojačica je morala da mi sužava i haljine za snimanje, čak su mi i kaiševi veliki! Odlično se osećam, nisam pospana i imam energije - rekla je Milica ove godine.
Za doručak naša glumica pojede ovsenu kašu, ili jaja, integralne projice, a za ručak jede junetinu ili teletinu sa povrćem, a večera joj je posebno važna.
- Važno je da ne preskačem večeru. Tad jedem salatu ili palentu sa sirom, dozvoljena mi je i integralna testenina. Imam i tri užine dnevno, tako da nikad nisam gladna. Slatkiša se ne odričem, jedem proteinski puding s čija semenom ili zdravi čokoladni mus. Najteža mi je bila prva nedelja, ali istrajala sam - rekla je Milica Milša, koja je istakla da je promenila ishranu prvenstveno zbog zdravlja, ne izgleda.
Bonus video:
(Espreso/Blic)