Jaje, Foto: Printscreen/Youtube/ Najbolji domaći recepti

neverovatno

SVET JE POLUDEO ZA ''LANENIM JAJETOM'': Zdravije od OBIČNOG, jede se za vreme POSTA, a pravi od SAMO 2 sastojka

Laneno jaje se često koristi u veganskim receptima, kao vezivo i zamena za jaja, posebno tokom posta

Objavljeno: 14.10.2023. 20:20h

Uloga jaja u receptima jeste da povežu sastojke, ali i da obezbede finu teksturu testa. Ukoliko ste vegan, alergični ste na jaja, ili ne želite da se ni tokom posta odreknete svojih omiljenih jela u kojima se nalaze jaja, možete ih zameniti na više načina, a najpoznatija zamena je tzv. laneno jaje.

Tekstura će biti nešto drugačija od one na koju ste navikli, ali to zavisi pre svega od vrste jela i količine jaja koja je predviđena u receptu.

Potrebno je:

  • kašika mlevenog lana
  • 3 kašike vode
Lanfoto: Printscreen/Youtube/Lekovite biljke

Priprema:

Da biste dobili laneno jaje pomešajte 1 kašiku sveže mlevenog lana s 3 kašike vode. Ostavite desetak minuta da lan pusti svoju sluz. Ukoliko upotrebite vruću vodu, lan će pustiti sluz već za nekoliko minuta.

Lanfoto: Printscreen/Youtube/ ZdravljePreSvega

Napomena:

Nemojte koristiti lan koji je dosta ranije samleven i čuvan na sobnoj temperaturi jer samlevene semenke brzo oksidiraju i takav lan osim što menja ukus kolača ima i štetno delovanje na organizam.Ako vam je ipak nezgodno svaki put pre korišćenja da meljete lan, onda ga ranije sameljite i čuvajte u zamrzivaču.

BONUS VIDEO:NAPRAVITE PROFI ĆUFTE I ŠPAGETE KAO ITALIJANI: Raša odao kulinarsku tajnu, OVO ih razlikuje od BALKANSKIH MESNIH KUGLICA

(Espreso/krstarica)