POPIJTE OVAJ NAPITAK PRE SPAVANJA I UJUTRU ĆETE IMATI POLA KILOGRAMA MANJE: Provereno skida salo na stomaka

Da biste pomogli svom telu da nastavi da vari hranu čak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite nekoliko stvari.

Za početak ne jedite ništa nekoliko sati pre spavanja, a zatim neposredno pre spavanja pripremite napitak od sledećih sastojaka:

pola isceđenog limuna,

limunada

kašičica seckanog peršuna,

osoba

malo cimeta i

cimet

pomešati pola kašičice sirćeta u dva i po decilitra vode.

sirćeta

Ako vam se ne sviđa ukus, možete dodati kašičicu meda ili đumbira.

Ako se pridržavate pravila, ujutru bi trebalo da se probudite pola kilograma lakši, a što je možda i važnije, uopšte nećete biti naduti i otečeni.

Još brži rezultati bi se desili kada biste večeru u potpunosti zamenili ovim napitkom, ali i ako to ne uradite, posle mesec dana korišćenja bićete vidno mršaviji!

(Espreso)