OVIH 5 NEPRISTOJNIH NAVIKA KOJE SRBI RADE SU ZAPRAVO JAKO DOBRE: Šokiraće vas koliko su neke ODVRATNE, a ZDRAVE

U našem društvu su ove navike okarakterisane kao nepristojne, te se mnogi suzdržavaju da ih urade, nesvesni potencijalnih posledica po zdravlje.

Donosimo vam pet stvari koje možda nisu po manirima ali sledeći put kada ih uradite nećete se osećati loše.

1. Uriniranje tokom tuširanja

75% ispitanih ljudi je reklo da urinira tokom tuširanja, ali da ih je sramota da to priznaju. Naravno, ovo se smatra odvratnom navikom, jer je urin nešto što doživljamo kao prljavo i zarazno. Međutim,urin je sterilan i ima antibakterijska dejstva, pa su istraživanja pokazala da oni koji uriniraju tokom tuširanja imaju mnogo manje šanse da razviju gljivice na stopalima.

2. Pljuvanje

Pljuvanje je zaista odvratna navika koju nikako ne smete raditi na javnom mestu, ali kada ste sami, ili kada vas niko ne vidi, onda pljuvanje i nije tako loše, jer čisti vaše grlo i omogućava bolje i lakše disanje. Pljuvanje je naročito korisno tokom napornih aktivnosti ili treninga.

3. Gasovi

Iako se doživljavaju kao vrlo nepristojna i odvratna pojava, stomačni gasovi su normalna pojava koja se svakom dešava. Svesni vi toga ili ne, prosečnoj osobi se desi da u toku dana 14 puta ispusti stomačne gasove, a to se takođe dešava i nekoliko puta u toku sna. Ugljen diosid i metan su gasovi koji dovode do toga i normalno je i zdravo da to u toku dana radite. Samo se potrudite da to uradite dok ste u toaletu ili napolju, kako se ne biste izblamirali pred prijateljima. Ako gasove zadržavate u stomaku, onda možete napraviti ozbiljne probleme koji su obično praćeni bolovima.

4. Podrigivanje

Baš kao i stomačni gasovi, i podrigivanje je način na koje vaše telo izbacuje višag gasova. Ovde se gasovi iz želudca direktno izbacuju van tela i tako olakšavaju varenje i probavu. Naravno, podrigivanje je neprimereno i nekulturno, tako da to radite tako što ćete usta prekriti maramicom ili otići u toalet.

5. Jedenje slina

Svi smo ovo kao klinci radili ali su nam roditelji uvek govorili kako to nije dobro. Sada su istraživanja pokazala da jedenje slina zapravo pojačava imuni sistem i da ova navika pomaže u borbi protiv prehlade i gripa. Naravno, to nikada nemojte raditi kada ste u prisustvu drugih ljudi.

(Espreso/muskimagazin)