OVA SALATA SKIDA KILOGRAME NEVEROVATNOM BRZINOM: Više nećete biti GLADNI, a popravićete i ZDRAVLJE

Ako tražite osvežavajuću i hranljivu salatu koja će vas držati sito satima i pružiti vam bogatstvo ukusa, imamo pravi recept za vas.

Ova brza salata sa pilećim mesom, avokadom i svežim povrćem postala je pravi hit među ženama u Srbiji. Pored fantastičnog ukusa, njeni sastojci su savršeno kombinovani kako bi vam pružili osećaj sitosti i zadovoljstva.

Vreme pripreme:

20 minuta

Sastojci:

150 g pilećeg filea

1 avokado

1 vezica rukole ili spanaća

1 paradajz

1/2 krastavca

1/4 ljubičastog luka

Sok od pola limuna

2 kašike maslinovog ulja

So i biber po ukusu

Priprema:

1. Belo meso posolite i pobiberite, a zatim ga grilujte ili ispecite u rerni bez dodavanja masti. Kada se ispeče, isecite ga na komade po želji.

2. U velikoj posudi, pripremite sveže povrće - operite i seckajte rukolu ili spanać, avokado, paradajz, krastavac i ljubičasti luk.

3. Dodajte pripremljeno pečeno pileće meso u posudu sa povrćem.

4. Prelijte salatu maslinovim uljem i sveže ceđenim sokom od limuna.

5. Posolite i pobiberite po ukusu, a zatim sve dobro promešajte kako bi se svi ukusi sjedinili.

Poslužite odmah i uživajte u ovom ukusnom i hranljivom obroku koji će vam pružiti energiju i osećaj sitosti.

Bonus video:

(Espreso/Krstarica)