AKO SU VAM NOGE OTEČENE LETI, POSTOJI REŠENJE: Caka je u nekoliko stvari, pokušajte i rešite problem

Mnogi jedva čekaju leto kako bi mogli da oslobodite stopala. Ali, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.

Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti.

Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira telo da zadržava malo vode što mu dajete.

Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.

Nekoliko načina da rešite problem otečenih stopala:

– Pijte puno vode

– Prošetajte

– S vremena na vreme protegnite noge, naročito stopala.

– Preporučuje se i masaža stopala losionom

Bonus video

(Espreso/Krstarica)