Branka Mirković, Foto: Printscreen/youtube/PRVA

SAVETI

NUTRICIONISTKINJA BRANKA OTKRILA KOJE NAMIRNICE NIKADA NE JEDE: "To je sve na bazi HEMIJE!"

Postoji i određena hrana koju treba izbegavati iz zdravstvenih razloga

Objavljeno: 01.07.2023. 08:25h > 10:06h

Postoje određene namirnice za koje znamo da bi trebalo da ih jedemo što češće – sveže voće i povrće, integralne žitarice, koštunjavo voće, mahunarke i druge hranljive namirnice.

Međutim, postoji i određena hrana koju treba izbegavati iz zdravstvenih razloga.

Zbog toga je nutricionistkinja iz Srbije Branka Mirković otkrila koje namirnice nikada ne konzumira.

Ako vam je nešto od ovoga trenutno u frižideru, ne brinite, ipak je sve u umerenosti – samo pokušajte da ih ne jedete svaki dan.

FOTO: Profimedia
FOTO: Mike Ford / Alamy / Alamy / Profimedia
FOTO: Profimedia

Evo šta je rekla Branka:

"Ne jedem industrijski obrađene proizvode, koje imaju puno emulgatora, aditiva, konzervansa.

Sintetički slatki kremovi, šlag, to je sve na bazi hemije.

FOTO: Printscreen/youtube/How2BakeItbyMarkoStrižak
FOTO: Printscreen/youtube/How2BakeItbyMarkoStrižak
FOTO: Printscreen/Youtube/ Natashas Kitchen

To apsolutno nikada ne jedem. Zatim pekarski proizvodi koji su upakovani, tu spadaju i razni keksevi, napolitanke…Treća grupa namirnica su industrijski sokovi."

Bonus video:

(Espreso / Zadovoljna)