VAŽNO!
OVO URADITE PRE ODLASKA U PRIRODU: Samo tako ćete se PRAVILNO zaštititi od KRPELJA
Krpelji prenose bakteriju Borrelia burgdorferi koja uzrokuje Lajmsku bolest (boreliozu), virus krpeljnog meningoencefalitisa i drugo.
Zato je važno dobro se zaštiti ako dan planirate provesti u prirodi, a ovo su saveti koji će vam pomoći.
Nosite belo
Krpelje je lakše uočiti na svetloj odeći. Kad krenete na stazu, obucite odeću svetlijih nijansi. Tako ćete lakše uočiti krpelja na odeći.
Pokrijte glavu
Krpelji se ne nalaze samo u travi. Takođe se nalaze u drveću i grmlju. Stavite kapu ili zavežite kosu kako krpelji ne bi došli do vašeg temena. Koristite repelent na licu tako da ga poprskate u ruke, a zatim nanesete prstima.
Podignite čarape
Navucite bele pamučne čarape i u njih uvucite nogavice. Svaki centimetar izložene kože je bitan.
Koristite sredstvo protiv insekata
Sredstvo za odbijanje insekata može obeshrabriti insekte da se previše približe. Obavezno sledite uputstva na nalepnici. Neki repelenti, poput onih koji sadrže ulje limunskog eukaliptusa ili para-mentan-diol, ne smeju se koristiti kod dece mlađe od 3 godine.
Držite se sredine
Izbegavajte rubove staza. Verovatnije je da ćete se očešati o visoku travu i grmlje — mesta na kojima se krpelji zadržavaju— na ivicama staza nego na sredini.
Dvaput proverite vlažna područja između nabora kože
Krpelji vole tamna, vlažna područja. Proverite ima li na telu krpelja kad se vratite. Usredsredite se na prepone, zadnju stranu kolena i pazuhe kada ih tražite. Imajte pri ruci ogledalo koje će vam pomoći da vidite sve delove tela. Takođe bi trebalo da držite pincetu u blizini u slučaju da naletite na neželjenog posetilaca. Ne zaboravite da proverite i svoju kosu, unutar i oko ušiju i unutar pupka, prenosi 24sata.
Idite pod tuš
Provera krpelja celog tela trebalo bi da bude vaša prva aktivnost nakon boravka na otvorenom. A, ono sledeće što bi trebalo da uradite je da se istuširate. Možete smanjiti rizik od obolevanja od lajmske bolesti ili drugih bolesti koje prenose krpelji tuširanjem u roku od dva sata nakon što uđete u kuću. Tuširanje može pomoći pri ispiranju nepričvršćenih krpelja.
Proverite svoje ljubimce i opremu
Krpelji mogu dospeti i na opremu i kućne ljubimce. Kada dođete kući, dvaput proverite svoju opremu. Vaši ljubimci takođe mogu dovesti neželjene posetioce u vaš dom, ako nisu zaštićeni, prenosi Health.
(Espreso/Krstarica)