paŽnja
OVO JE OMILJENO PIĆE NOVAKA ĐOKOVIĆA: Ne može da ZAMISLI ŽIVOT BEZ NJEGA, EKSIRA GA KAO RAKIJU
Celer u sebi sadrži vitamine K, E, C i B. Bogat je kalcijumom i folnom kiselinom, a ima i snažno diuretičko dejstvo
Novak Đoković svaki svoj dan započne ispijanjem jednog posebnog napitka.
- Dobro jutro svima. Dakle, ovako ja započinjem svaki svoj dan. Najpre uzmem malo tople mineralne vode s limunom i limetom. Potom zavirim u frižideru, gde držim zelene stabljike celera. Njih ubacim u sokovnik za hladno ceđenje, kako bih dobio sok od celera - rekao je svojevremeno Novak Đoković.
- Ovaj sok je pun minerala, soli i još neotkrivenih elementa koji čiste vašu jetru. Čini čuda, kako za mene i moju ženu, tako i za našu decu. Doduše, oni ga ne uzimaju čistog, već s dodatkom soka od krastavca ili jabuke - otkrio je Novak.
Celer u sebi sadrži vitamine K, E, C i B. Bogat je kalcijumom i folnom kiselinom, a ima i snažno diuretičko dejstvo.
Može se jesti sirov, ali ukoliko niste ljubitelji ukusa ovog povrća, možete napraviti i sok. Jednako dobro će uticati na organizam.
Priprema soka:
Možete da koristite samo celer, ali da bi sok bio boljeg ukusa, preporuka nutricionista jeste da u blender dodate i krastavac i jednu zelenu jabuku.
(Espreso)