KUVARICA PODELILA RECEPT ZA ZDRAV RUČAK: Kada vidite sa čim se PUNE PAPRIKE ješćete ih bez GRIŽE SAVESTI

Ako želite da imate zdrav ručak ovaj recept je idealan za vas.

Sprema se brzo, a sitost je zagarantovana.

Oduševićete se kada probate.

Potrebno:

2 glavica crnog luka

2 šargarepe

200ml paradajz sosa

100 gr barenog integralnog pirinča

500gr pileće mleveno meso od pilećeg filea

So, biber, origano, kurkuma, peršun,

200ml paradajz sosa

7-8 paprike

1 paradajz

Priprema: Iseckajte crni luk, pa ga prodinstajte na ulju. Dodajte rendanu šargarepu i paradajz sos. Dodajte i prokuvan integralni pirinač. Dodajte i pola kg pilećeg mlevenog mesa.

Stavite začine i ostavite da se malo prodinsta. Punite paprike, pa ih poređajte u vatrostalnu činiju. Prelijte sa paradajz sokom i sve stavite u rernu da se peče oko pola sata na 200 stepeni Celzijusa.

Bonus video:

(Espreso/Kurir Stil)