SNIZITE HOLESTEROL UZ NAPITAK OD SAMO DVA SASTOJKA: Posle OVOGA ćete se OSEĆATI BOLJE NEGO IKAD do sada

Ograničena studija iz 2015. godine je istraživala efekte ekstrakta lista celera na krvni pritisak i nivo holesterola pacova sa indukovanom hipertenzijom.

Nakon sedam nedelja studija, grupa sa ekstraktom lista celera pokazala je niži nivo holesterola.

Istraživači su sugerisali da antioksidansi u celeru mogu biti odgovorni za snižavanje nivoa holesterola tako što sprečavaju da se zalihe holesterola razbiju i uđu u krv.

S druge strane, biljna jedinjenja koja se nalaze u limunu - hesperidin i diosmin - takođe, dokazano, snižavaju holesterol.

U kombinaciji, napitak koji se pravi od celera i limuna, može vam pomoći da regulišete nivo holesterola u krvi.

Sastojci:

• 3 limuna
• 500 grama svežih listova i stabljika celera
• 1 litar vode

Priprema:

1. Vodu prokuvati i ostaviti da se ohladi. Limun dobro oprati, iseći ga na komade, sve zajedno sa korom. Celer takođe na grubo naseckati. Sada limun i celer dobro samleti (najbolje u blenderu).
2. Kada se dobije fina kašasta masa preliti je prokuvanom vodom i dobro izmešati. Poklopiti i ostaviti da odstoji preko noći, a ujutru procediti i napitak naliti u staklenu flašu.

Piti ujutru i uveče po 0,5 dl napitka, pre jela.

Poželjno je da za vreme ove vrste lečenja izbegavate slatko.

Nakon 2-3 meseca proverite nivo holesterola, a pre konzumiranja napitka posavetujte se sa vašim lekarom.

ZABORAVITE NA VIŠAK KILOGRAMA UZ OVAJ RASPORED U ISHRANI! ​Nutricionista preporuluje NAPITAK koji TOPI mast i obnavlja organizam:

(Espreso/ Health line/ Medical News Today/ Naj Žena)