Pijaca, Foto: Emilija Jovanović
zdravlje
OVO VOĆE SADA JEDETE, A NE ZNATE KOLIKO JE ZDRAVO!
Jedna šolja ovog bobičastog voća sadrži samo 45 kalorija, pa slobodno možete da uživate u svojoj omiljenoj namirnici bez bojazni od gojenja
Objavljeno: 06.04.2023. 18:30h
> 16:07h
Andjela Milojkovic
Počinje sezona jagoda, a to je voće koje se u Srbiji mnogo jede. Da li znate da ovo voćeima više benefita po zdravlje?
Jagode se uglavnom sastoje od vode i malo ugljenih hidrata, a imaju i veoma malo kalorija, pa su odličan izbor i za one koji se bore s viškom kilograma.
Jagode obiluju vitaminom C.
Osim što su izvrsna poslastica, jagode obiluju brojnim hranjivim supstancama, te postoje brojni razlozi zbog kojih bi trebalo da ih jedete.
Majke i snajke:
(Espreso/Telegraf)