otkrivamo
MIA BORISAVLJEVIĆ JEDNU STVAR NIKAD NE JEDE: Slatkiše "CEPA" kao da je nestašica, ali ovo NE ŽELI NI DA VIDI
Pevačica je maksimalno posvećena zdravoj ishrani i redovnim treninzima, što je i te kako dalo rezultate, pa nakon dva porođaja i dalje može da se pohvali izvajanim telom
Pevačica Mia Borisavljević važi za jednu od najzgodnijih na estradi.
Iako se pevači često žale da im nije lako da vode zdrav način života, prvenstveno zbog posla koji podrazumeva nastupe u kasnim večernjim satima i neredovan san, kod Mie Borisavljević (38) to nije slučaj.
Pevačica je maksimalno posvećena zdravoj ishrani i redovnim treninzima, što je i te kako dalo rezultate, pa nakon dva porođaja i dalje može da se pohvali izvajanim telom.
Ona je sada otkrila kako izgleda njen jelovnik tokom jednog dana, kako bi motivisala i druge dame da se hrane što pravilnije.
Doručak: proso, kinoa, ovsene pahuljice ili heljda sa bademovim mlekom, čijom, lanom, suvim grožđem i bademima.
Užina: Ako stignem da užinam, onda je to jabuka.
Ručak: Uvek raznovrsno, ali pretežno tradicionalna kuvana jela, i obavezno puno salate.
Večera: Trudim se da nemam večeru, ako baš moram da večeram onda tunjevina sa bademima i limunom, ili palenta sa kiselim mlekom.
"Tokom dana pijem mnogo vode, treniram redovno, idem često na masaže i vrlo sam aktivna", otkrila je za "Alo" Mia svoje savete i dodala:
"Nikada ne pijem gazirane sokove, ne jedem grickalice. Slatkiše obožavam i konzumiram ih svaki drugi dan, ali u umerenim količinama."
Mia, inače, sa suprugom Bojanom Grujićem ima dve ćerke, a venčali su se prošle godine, nakon decenije ljubavi. Budući da je i Bojan pevač, spojio ih je posao, iz saradnje su se rodile emocije, ali su svoju vezu krili sve do pevačicine prve trudnoće.
"Plašili smo se zbog posla, tako da smo to krili jako, jako dugo, ali kada se desila trudnoća odlučili smo da priznamo", rekla je svojevremeno Mia.
Pogledajte kako Mia Borisavljević izgleda bez fotošopa:
(Espreso/lepa i srećna)