Voda, Foto: Printscreen / Youtube / Cam25Zoo
SJAJNO
U ČAŠU VODE STAVITE OVAJ ZAČIN I POPIJTE: Ima isti efekat KAO DIJETA, rezultat će vas oduševiti
Veliko istraživanje objavljeno u „Annals of Family Medicine“ otkrilo je dobra hidratacija igra ključnu ulogu u kontroli telesne težine.
Objavljeno: 22.02.2023. 17:08h
Milica Tomic
Idealan napitak možete sami napraviti koristeći osušene semenke indijskog kima. Ovaj začin bogat je antioksidansima i dobar je za imunološki sistem, zdravlje creva i smanjenje upala.
Priprema:
Potopite kašiku semenki indijskog kima u šolju vode preko noći. Ujutru mešavinu kuvajte oko pet minuta.
Kada se ohladi, procedite semenke. Voda će imati mineralni i drvenast ukus, zato možete da dodate malo prirodnog zaslađivača ili cimeta. Voda se može piti topla ili hladna.
(Espreso/Krstarica)